Νωθρότητα

Νωθρότητα περιγράφει μια μόνιμη κατάσταση έλλειψης ενέργειας, η αιτία της οποίας μπορεί να είναι διάφορες διαταραχές ή κλινικές εικόνες. Λόγω της ποικιλίας των αιτίων, απαιτείται μια λεπτομερής αναισθησία και μια εξατομικευμένη θεραπεία. Οι ήπιες μορφές αδιαθεσίας μπορούν να προληφθούν και, υπό ορισμένες συνθήκες, να θεραπευτούν χωρίς ιατρική βοήθεια, ενώ οι πιο σοβαρές περιπτώσεις απαιτούν ιατρική βοήθεια.

Τι είναι η αδιαθεσία;

Η απώλεια κίνησης αντιπροσωπεύει μια βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη επίμονη κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια γενική έλλειψη ενέργειας.

Η απώλεια κίνησης αντιπροσωπεύει μια βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη επίμονη κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια γενική έλλειψη ενέργειας. Σε πολλές περιπτώσεις, ένα άτομο που πάσχει από αδιαθεσία έχει αυξημένη ανάγκη για ύπνο.

Δεν μπορεί ακόμη να παρακινήσει τον εαυτό του να επιδιώκει καθημερινές απαιτήσεις. Το περιβάλλον αντιλαμβάνεται τη συμπεριφορά ενός άνευ έμπνευσης ατόμου ως έλλειψης πρωτοβουλίας και λήθαργου. Ο ενδιαφερόμενος προσπαθεί να εκπληρώσει καθημερινά καθήκοντα. Ωστόσο, δεν μπορεί να φέρει τον εαυτό του για να τα πραγματοποιήσει.

Η απώλεια της οδήγησης μερικές φορές αναφέρεται από μια πιο ήπια μορφή, τη λεγόμενη αδύναμη μονάδα δίσκου. Το αντίθετο της έλλειψης κίνησης είναι η υπερβολική κίνηση.

Η απώλεια οδήγησης δεν είναι ασθένεια, είναι σύμπτωμα. Μπορεί να οφείλεται σε διαφορετικές σωματικές ή ψυχικές διαταραχές. Η θεραπεία συνεπώς περιλαμβάνει τον εντοπισμό της υποκείμενης ασθένειας καθώς και την εξάλειψή της.

αιτίες

Οι αιτίες της αδιαθεσίας είναι ποικίλες και κυμαίνονται από σύντομες καταστάσεις εξάντλησης έως σοβαρές κλινικές εικόνες. Αιτίες βραχυπρόθεσμης αδιαθεσίας μπορεί να είναι μια αρχική λοίμωξη, προσωρινό άγχος και έλλειψη άσκησης.

Δεδομένου ότι η αδιαθεσία συνήθως οδηγεί σε αυξημένη ανάγκη για ύπνο, μία από τις αιτίες μπορεί να είναι η έλλειψη ύπνου. Αυτό συμβαίνει συχνά σε συνδυασμό με υψηλές απαιτήσεις στην καθημερινή ζωή και μπορεί να εξελιχθεί στο λεγόμενο σύνδρομο εξουθένωσης.

Ο υποσιτισμός μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη σημαντικών ουσιών για τη μετατροπή ενέργειας στο σώμα. Μια μόνιμη ανεπάρκεια σε σίδηρο, βιταμίνη Β12, φολικό οξύ ή ιώδιο μπορεί να οδηγήσει σε αδιαθεσία.

Άλλες πιθανές αιτίες μπορεί να είναι η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια ή η διακοπή. Το τελευταίο νοείται ως μια κατάσταση ακαμψίας με πλήρη συνείδηση. Το stupor μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα μείζονος κατάθλιψης ή σχιζοφρένειας. Οι εθισμοί μπορούν να οδηγήσουν σε αδιαθεσία, όπως και οι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων.

Ασθένειες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο είναι επίσης μια πιθανή αιτία ανικανότητας. Αυτές περιλαμβάνουν άνοια, εγκεφαλικά επεισόδια και μηνιγγίτιδα. Οι όγκοι ή άλλες φλεγμονές στο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε αδιαθεσία, όπως και καρδιακές, ηπατικές ή νεφρικές παθήσεις και ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για την κούραση και την αδυναμία

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• Σύνδρομο Burnout
• Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
• Σύνδρομο κόπωσης
• σχιζοφρένεια

• κατάθλιψη
• Υποθυρεοειδισμός
• Αλλεργία στα ναρκωτικά
• Σακχαρώδης διαβήτης

• Συναισθηματικές διαταραχές
• Υπερασβεστιαιμία
• Ανεπάρκεια βιταμίνης D
• Ανεπάρκεια σεροτονίνης

Διάγνωση & πορεία

Οικιακές θεραπείες ↵ για αδυναμία Προκειμένου να είναι σε θέση να διαγνώσει την έλλειψη οδήγησης, ο γιατρός παίρνει μια ανάμνηση. Για αυτό, λαμβάνονται υπόψη οι πιθανές αιτίες και ο ενδιαφερόμενος ερωτάται για την οικονομική και κοινωνική του κατάσταση. Συζητούνται επίσης φάρμακα και κατανάλωση ναρκωτικών καθώς και διατροφικές συνήθειες. Μια επακόλουθη εξέταση παρέχει ενδείξεις σωματικών διαταραχών όπως Β. Όγκοι

Η πορεία της αδιαθεσίας μπορεί να είναι πολύ διαφορετική: Εάν προκαλείται από προσωρινές διαταραχές, συνήθως εξαφανίζεται μόνη της μετά την εξάλειψη της διαταραχής. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η αδιαθεσία μπορεί να εξαπλωθεί πολύ. Το προσβεβλημένο άτομο μπορεί τότε να μην είναι πλέον σε θέση να συνεχίσει τις βασικές φυσικές ανάγκες, όπως το φαγητό και το ποτό. Συχνά, το μήκος της αδιαθεσίας σχετίζεται με τη σοβαρότητα της υποκείμενης νόσου.

Επιπλοκές

Η απώλεια οδήγησης είναι το κύριο σύμπτωμα κατάθλιψης και μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως σύμπτωμα άλλων ψυχικών ασθενειών. Σε κάποιο βαθμό, η αποτυχία εκτέλεσης των απαραίτητων δραστηριοτήτων μπορεί να θεωρηθεί ως "επιπλοκή" ή ως πρόβλημα που οφείλεται στην έλλειψη οδήγησης. Αυτό οδηγεί σε παραμέληση της προσωπικής υγιεινής και σε πιο ακραίες περιπτώσεις αδιαθεσίας και σε παραμέληση της πρόσληψης τροφής και υγρών. Διάφορα προβλήματα υγείας μπορεί να προκύψουν από αυτό.

Μπορεί να υπάρξει απώλεια σωματικού βάρους και οι πάσχοντες μπορούν να γίνουν εντελώς παραμελημένοι. Φυσικά, αυτό δεν συμβαίνει σε όλες τις περιπτώσεις αδιαθεσίας, αλλά μόνο όταν η αδιαθεσία είναι αφενός το σύμπτωμα μιας ασθένειας και αφετέρου είναι πολύ έντονο. Διάφορα κοινωνικά προβλήματα μπορούν επίσης να προκύψουν από την έντονη έλλειψη οδήγησης. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, την απώλεια εργασίας ή την απώλεια συνεργασιών και φιλιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ενδιαφερόμενοι είναι σχεδόν ανίκανοι να ασκήσουν οποιαδήποτε δραστηριότητα από μόνοι τους και έτσι παραμελούν τις κοινωνικές υποχρεώσεις.

Τα προβλήματα της αδιαθεσίας θα επιδεινωθούν εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί η αιτία της αδιαθεσίας. Η θεραπεία δεν αναμένεται να βελτιώσει αμέσως την κατάσταση - θα χρειαστεί λίγος χρόνος. Ωστόσο, η θεραπεία της υποκείμενης νόσου είναι απαραίτητη σε κάθε περίπτωση για να μπορέσει το άτομο που επηρεάζεται να ζήσει τη ζωή του ανεξάρτητα. Η ικανότητα να ζεις μια κανονική καθημερινή ζωή χάνεται σταδιακά με την αδιαφορία.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Ο γιατρός δεν χρειάζεται πάντα να συμβουλευτείτε άμεσα σε περίπτωση προσωρινής έλλειψης οδήγησης, εξάντλησης ή κόπωσης. Ωστόσο, εάν η κατάσταση παραμένει ή υποτροπιάζει, συνιστάται να διευκρινίσετε τα συμπτώματα από γιατρό. Η αδιαθεσία μπορεί να οφείλεται σε σοβαρή ασθένεια.

Ενδείξεις για αυτό μπορεί να είναι συμπτώματα όπως νυχτερινές εφιδρώσεις, αίμα στα κόπρανα, ερεθισμένοι βλεννογόνοι μεμβράνες ή προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου, τα οποία συνοδεύουν τη γενική εξάντληση. Συνιστάται επίσης μια επίσκεψη στο γιατρό εάν τα συμπτώματα δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με τυπικά αντίμετρα όπως ο ύπνος, οι αλλαγές στη διατροφή ή την άσκηση ή εάν η κόπωση είναι ιδιαίτερα έντονη.

Εκείνοι που επηρεάζονται που αισθάνονται περιορισμένοι από την αδιαφορία στην καθημερινή ζωή και στη δουλειά ή που βιώνουν συνοδευτική καταθλιπτική διάθεση θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ειδικό. Το ίδιο ισχύει για ανεξήγητη επίθεση κόπωσης ή εξάντληση μετά από λιγότερο επίπονες δραστηριότητες. Μπορεί να υπάρχει ένα ψυχολογικό πρόβλημα που δεν μπορεί να καταπολεμηθεί χωρίς εξωτερική βοήθεια.

Εάν η αδιαθεσία εμφανίζεται μετά τη λήψη φαρμάκων ή μετά τη χρήση ναρκωτικών, ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία και συνήθως να αντιμετωπίσει τα προβλήματα γρήγορα. Σε γενικές γραμμές, η αδιαθεσία είναι ένας λόγος για επίσκεψη ενός γιατρού εάν συμβεί σε παιδιά ή με άλλο τρόπο φαινομενικά υγιείς ανθρώπους ή εάν αναπτύσσεται αργά. Μια χρόνια ανάπτυξη των συμπτωμάτων μπορεί συνήθως να προληφθεί με τη λήψη πρώιμων μέτρων.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Ανάλογα με το ποια ασθένεια βασίζεται στην αδιαθεσία, η θεραπεία είναι επίσης πολύ διαφορετική.

Οι προσωρινές μορφές μπορούν να θεραπευτούν με τεχνικές χαλάρωσης και τακτική άσκηση στον καθαρό αέρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να επεκταθεί για να μεταμορφώσει ολόκληρο τον τρόπο ζωής. Ο στόχος είναι να παρέχει στον οργανισμό περισσότερη ενέργεια και να αναπληρώνει τα αποθέματά του.

Εάν υπάρχει ανεπάρκεια σε σίδηρο, φολικό οξύ, βιταμίνη Β12 ή ιώδιο, ένα αντίστοιχο παρασκεύασμα χορηγείται σε υψηλές δόσεις. Επιπλέον, ένας γιατρός ή διατροφολόγος μπορεί να συνεργαστεί με τον ενδιαφερόμενο για να αναπτύξει ένα σχέδιο διατροφής που υποστηρίζει μια ισορροπημένη διατροφή. Οι ψυχικές ασθένειες αντιμετωπίζονται συνήθως με αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά και / ή ψυχοθεραπεία.

Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας, ένας θεραπευτής προσπαθεί να βρει τις αιτίες της αδιαθεσίας σε συνεργασία με τον ενδιαφερόμενο και να τις θεραπεύσει.

Στην περίπτωση σωματικών ασθενειών, η αντίστοιχη κλινική εικόνα αντιμετωπίζεται συνήθως με φαρμακευτική αγωγή. Στην περίπτωση καρκινικών παθήσεων, μπορεί να πραγματοποιηθεί ακτινοβολία και χημειοθεραπεία, καθώς και επεμβάσεις για την αφαίρεση του καρκινικού ιστού.

Προοπτικές και προβλέψεις

Ο λήθαργος έχει διάφορες φυσικές και ψυχολογικές αιτίες. Ωστόσο, τα αποτελέσματά τους είναι σε μεγάλο βαθμό ψυχοκοινωνικά. Εκείνοι που υποφέρουν από αδιαθεσία δεν έχουν πλέον την ενέργεια να αντιμετωπίσουν καθημερινές εργασίες, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα στην επαγγελματική και ιδιωτική τους ζωή. Ακόμα κι αν τα επαγγελματικά καθήκοντα κυριαρχούν και η οικονομική ασφάλεια παρέχεται ως αποτέλεσμα, οι ανίκανοι άνθρωποι θέλουν να παραμελήσουν την ιδιωτική τους ζωή και τελικά να υποφέρουν από αυτήν. Χάνουν φιλίες και σχέσεις με μέλη της οικογένειας και διατρέχουν τον κίνδυνο να γίνουν μοναχικοί ή να αναπτύξουν προβλήματα όπως η κατάθλιψη.

Επιπλέον, η αδιαθεσία συνήθως οδηγεί σε καθιστικό τρόπο ζωής, ο οποίος καταλήγει σε παχυσαρκία εάν τρώτε λάθος ή ανθυγιεινή διατροφή. Δεδομένου ότι αυτό με τη σειρά του επηρεάζει την ισορροπία ορμονών του ατόμου που επηρεάζεται, σε πολλές περιπτώσεις αυτό επιδεινώνει την ήδη υπάρχουσα αδιαφορία και καθίσταται πολύ απίθανο ο ασθενής να μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματα υγείας του χωρίς εξωτερική βοήθεια.

Ενώ η έλλειψη οδήγησης μπορεί να έχει συνέπειες, αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε εμφάνιση είναι επικίνδυνη. Σε υγιείς ανθρώπους υπάρχουν περιστασιακές φάσεις αδιαθεσίας, για παράδειγμα λόγω αποτυχιών ή γενικής επανεξέτασης προηγούμενων αποφάσεων και ενεργειών. Αυτά είναι φυσιολογικά και αποτελούν μέρος μιας ψυχολογικής διαδικασίας που περνούν οι άνθρωποι προτού αναγνωρίσουν προβλήματα και ενεργούν ανάλογα. Η προκύπτουσα έλλειψη οδήγησης δεν πρέπει απλώς να γίνει μόνιμη κατάσταση.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για την κούραση και την αδυναμία

πρόληψη

Για να αποφευχθεί η αδιαθεσία, βοηθά στην επίτευξη ισορροπίας μεταξύ άσκησης, ξεκούρασης και καθαρού αέρα, καθώς και ποικίλης διατροφής. Μια ισορροπημένη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει αρκετό σίδηρο, φολικό οξύ, βιταμίνη Β12 και ιώδιο. Το ιώδιο είναι υπεύθυνο για τη βέλτιστη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, έτσι μια πλούσια σε ιώδιο δίαιτα μπορεί να αποτρέψει έναν ανενεργό θυρεοειδή.

Ο αθλητισμός και η άσκηση στον καθαρό αέρα καθώς και άφθονο φως της ημέρας βοηθούν στην πρόληψη της κατάθλιψης, η οποία είναι μια αιτία αδιαθεσίας. Εάν είστε σωματικά άρρωστοι, θα πρέπει να συμβουλεύεστε τακτικά έναν γιατρό.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Η απώλεια οδήγησης μπορεί να είναι πολύ αγχωτική στην καθημερινή ζωή. Ωστόσο, εκείνοι που έχουν πληγεί έχουν μερικές πιθανότητες να ελέγξουν την αδιαθεσία τους μέσω στοχευμένου σχεδιασμού της καθημερινής ζωής. Από τη μία πλευρά, ο δομημένος σχεδιασμός της καθημερινής ζωής είναι ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με οργανωμένες σκέψεις.

Πολλοί ανίκανοι άνθρωποι δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν την καθημερινή τους ζωή όταν αντιμετωπίζουν πολλά σημεία με ημιτελή επιχείρηση. Δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν και αυτό προσθέτει στο πρόβλημα της αδιαφορίας. Είναι λογικό να δοθεί στην ημέρα μια δομή με σαφή χρονοδιαγράμματα και σταθερά σχέδια. Από την άλλη πλευρά, οι πληγέντες πρέπει να φροντίσουν να θέσουν μικρούς στόχους στην καθημερινή ζωή. Τίποτα δεν σας κάνει πιο παρορμητικό από το να σκέφτεστε συνεχώς ότι είστε αντιμέτωποι με ένα βουνό άλυτων εργασιών. Μικροί, εφικτοί στόχοι, όπως μια σταθερά προγραμματισμένη μισή ώρα για σαφώς καθορισμένες οικιακές εργασίες παρέχουν ασφάλεια.

Εάν επιτευχθεί το σημείο, το κίνητρο αυξάνεται για να περάσει καλά την ημέρα.Η απώλεια της οδήγησης μπορεί συχνά να μειωθεί στην καθημερινή ζωή, αφιερώνοντας χρόνο στον καθαρό αέρα. Το σώμα και η ψυχή επωφελούνται από την άσκηση και το οξυγόνο. Ακόμα και ένας σύντομος περίπατος βοηθά συχνά σε μια περίοδο ανίδειας