καούρα

Αυτό εκδηλώνεται συνήθως ως μια οδυνηρή αίσθηση καψίματος καούρα, η οποία συνήθως εκτείνεται από την άνω κοιλιακή χώρα μέχρι το λαιμό. Η αιτία της καούρας είναι η επιστροφή του στομαχικού οξέος από το στομάχι στον οισοφάγο, η οποία στη συνέχεια προκαλεί ερεθισμό από το οξύ του στομάχου.

Τι είναι η καούρα;

Μια ελαφριά, μερικές φορές αφόρητη αίσθηση καψίματος, μια ενοχλητική πίεση πίσω από το στήθος υποδηλώνει καούρα. Αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται από το οξύ του στομάχου που ρέει πίσω στον οισοφάγο. Η περιστασιακή καούρα είναι ακίνδυνη, αν όχι ακριβώς ευχάριστη. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνότερα ή ακόμη και χρόνια, μιλάμε για παλινδρόμηση ή οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση.

Αναρροή σημαίνει ροή προς τα πίσω, που σημαίνει ότι το διαβρωτικό οξύ του στομάχου συνεχίζει να ρέει πίσω στον οισοφάγο. Στη συνέχεια, η καούρα μπορεί να προκαλέσει σημαντική ζημιά. Η ανεπάρκεια παλινδρόμησης μπορεί να οδηγήσει σε έλκη, τα οποία στη χειρότερη περίπτωση μπορούν να εκφυλιστούν σε καρκίνο του οισοφάγου. Επομένως, η καούρα δεν πρέπει να λαμβάνεται ελαφρά.

αιτίες

Ποιες είναι λοιπόν οι αιτίες της καούρας; Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, με καούρα, αντί να παραμείνει στο στομάχι, το οξύ του στομάχου ρέει πίσω στον οισοφάγο. Είναι μια παθολογική διαταραχή που μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Κανονικά, το οξύ του στομάχου εμποδίζεται να ρέει πίσω μέσω του σφιγκτήρα, το οποίο διασφαλίζει ότι το στομάχι είναι σφραγισμένο από τον οισοφάγο, αποτρέποντας το εξαιρετικά διαβρωτικό οξύ που προκαλεί την έξοδο της καούρας.

Τα άτομα άνω των 40 ετών είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από καούρα, επειδή η χαλάρωση του μυϊκού σφιγκτήρα είναι αιτία παλινδρόμησης με αυξανόμενη ηλικία. Τρόφιμα που είναι πολύ λιπαρά ή πολύ γλυκά, η κατανάλωση τσιγάρων ή το άγχος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καούρα. Δεδομένου ότι η κατανάλωση αλκοόλ μειώνει την ένταση στον σφιγκτήρα, μπορεί επίσης να κατηγορηθεί για την καούρα. Το υπερβολικό βάρος δημιουργεί υψηλότερη πίεση στην κοιλιά και έτσι στο στομάχι. Το οξύ του στομάχου μπορεί επομένως να ρέει πιο εύκολα στον οισοφάγο. Η κοιλιά εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να είναι μια από τις αιτίες της καούρας.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• Παλινδρόμηση
• γαστρίτιδα
• Γαστρικό έλκος

• Καρκίνος του οισοφάγου
• Ευερεθιστό στομάχι
• Αχαλασία

• Ευσαρκία
• Διαφραγματοκήλη
• Σακχαρώδης διαβήτης

Επιπλοκές

Η καούρα είναι πολύ συχνή. Συνήθως δεν είναι ούτε πρόβλημα. Ο σχηματισμός οξέος στο στομάχι αυξάνεται ιδιαίτερα με τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λίπος. Ωστόσο, μετά από μια αλλαγή στη διατροφή, η καούρα συνήθως εξαφανίζεται γρήγορα. Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις που συνδέονται με χρόνια καούρα.

Εμφανίζεται ιδιαίτερα συχνά με γαστρικά έλκη ή φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου. Το κύριο επίκεντρο εδώ είναι οι πιθανές επιπλοκές που προκύπτουν από γαστρικές παθήσεις. Μακροπρόθεσμα, μπορεί να εμφανιστεί καρκίνος του στομάχου. Με σοβαρά γαστρικά έλκη, υπάρχει επίσης κίνδυνος γαστρικής διάτρησης.

Ωστόσο, η μακροχρόνια καούρα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές και δευτερογενείς ασθένειες. Εάν ο οισοφάγος ερεθίζεται συνεχώς από το γαστρικό οξύ που ρέει πίσω, σχηματίζεται μόνιμη φλεγμονή, η οποία δεν μπορεί ποτέ να επουλωθεί πλήρως. Ο πόνος στο στήθος και η δυσκολία στην κατάποση εμφανίζονται αρχικά. Ο πόνος αυξάνεται ειδικά όταν τρώτε.

Η χρόνια καούρα αναφέρεται επίσης ως παλινδρόμηση. Ο οισοφάγος του Barrett είναι μια από τις μακροχρόνιες επιπλοκές της παλινδρόμησης. Αυτές είναι κυτταρικές αλλαγές που μπορούν να οδηγήσουν σε έλκη ή ακόμη και καρκίνο στον οισοφάγο.

Μόλις αναπτυχθεί ο καρκίνος του οισοφάγου, μεγαλώνει πολύ γρήγορα και στο τελικό στάδιο κλείνει εντελώς τον οισοφάγο, έτσι ώστε η τροφή να μην μπορεί πλέον να καταναλωθεί. Η χρόνια καούρα μπορεί επίσης να σχετίζεται με έναν σπάνιο παγκρεατικό όγκο, ο οποίος αυξάνει την παραγωγή οξέος στομάχου.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Η καούρα μπορεί να επηρεάσει πολλούς ανθρώπους και δεν χρειάζεται απαραίτητα θεραπεία από γιατρό. Εάν η καούρα εμφανίζεται πολύ σπάνια ή μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφών, δεν απαιτείται επίσκεψη στον γιατρό. Ακόμη και μια απλή δίαιτα ή αλλαγή στη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή την αποφυγή εντελώς της καούρας. Κατά κανόνα, ο ενδιαφερόμενος πρέπει να το παίρνει εύκολα στο στομάχι και να αποφεύγει τις γλυκές και λιπαρές τροφές. Υπάρχουν επίσης διάφοροι πόροι διαθέσιμοι για να βοηθήσετε τον εαυτό σας με περιστασιακή καούρα.

Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν η καούρα εμφανίζεται μόνιμα και σχετίζεται με σοβαρό πόνο. Αυτό μπορεί να είναι μια σοβαρή κατάσταση. Ομοίως, η καούρα μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμη βλάβη στο σώμα μακροπρόθεσμα. Για να αποφευχθούν επακόλουθες βλάβες και περαιτέρω επιπλοκές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό σε περίπτωση σοβαρής καούρας. Κατά κανόνα, πραγματοποιείται η πρώτη επίσκεψη στον ιατρό. Μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα για την καούρα για τον ασθενή. Εάν το σύμπτωμα δεν εξαφανιστεί ακόμη και μετά τη λήψη του φαρμάκου, απαιτείται επίσκεψη σε ειδικό.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Πώς αντιμετωπίζετε την καούρα; Εάν έχετε περιστασιακά καούρα, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Ίσως ένα συμπαγές γεύμα που είναι πολύ λιπαρό να ευθύνεται για τα συμπτώματα. Αυτά μπορούν να ανακουφιστούν σχετικά γρήγορα με ένα εξωχρηματιστηριακό προϊόν που περιέχει όξινο ανθρακικό νάτριο. Εξουδετερώνει το οξύ του στομάχου και μπορεί να ληφθεί χωρίς δισταγμό. Ωστόσο, θα ήταν επιθυμητό να συμβουλευτείτε λεπτομερώς το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.

Ωστόσο, εάν η καούρα εμφανίζεται πιο συχνά, είναι καιρός να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Τα λιπαρά και πλούσια γεύματα πρέπει να αποφεύγονται το βράδυ. Συνιστούμε τέσσερα έως έξι γεύματα να είναι απλωμένα όλη την ημέρα. Θα πρέπει επίσης να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερα γλυκά και ζαχαρούχα ποτά. Και μείνετε μακριά από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Περισσότεροι παχύσαρκοι άνθρωποι που πάσχουν από καούρα θα πρέπει να χάσουν το υπερβολικό βάρος τους. Εάν η καούρα εμφανίζεται συχνά, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό σε γαστρικές και εντερικές παθήσεις.

Προοπτικές και προβλέψεις

Η προοπτική θεραπείας είναι καλή για ήπια και μέτρια καούρα. Με την προϋπόθεση ότι η φαρμακευτική αγωγή πραγματοποιείται αμέσως και πριν εμφανιστούν σοβαροί τραυματισμοί στον οισοφάγο, η παλινδρόμηση μπορεί συνήθως να θεραπευτεί μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, η αιτία δεν εξαλείφεται, επομένως η ασθένεια μπορεί να επαναληφθεί.

Εκείνοι που επηρεάζονται μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα ακολουθώντας ορισμένους κανόνες συμπεριφοράς και διατροφής. Μέχρι την ανάρρωση, βραχνάδα, ελαφρύς πονόλαιμος και άλλα τυπικά συμπτώματα εμφανίζονται στην καλύτερη περίπτωση.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ωστόσο, η καούρα μπορεί να εξελιχθεί στον οισοφάγο του Barrett, ο οποίος, εάν είναι σοβαρός, μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του οισοφάγου. Μια χρόνια ασθένεια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρή φλεγμονή του οισοφάγου και έτσι να βλάψει τον βλεννογόνο.

Σπάνια μπορεί να εμφανιστούν συγκεκριμένες φλεγμονές όπως η γαστρική λαρυγγίτιδα ή η πνευμονία. Η χρόνια αιμορραγία ως αποτέλεσμα βλάβης του βλεννογόνου μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία και επίσης να επιδεινώσει την πρόγνωση. Σε περίπτωση χρόνιων καταγγελιών, η καούρα πρέπει επομένως να διευκρινίζεται πάντα από γιατρό. Αυτό μπορεί να καθορίσει τον βαθμό της νόσου και έτσι να δώσει μια ακριβή πρόγνωση σχετικά με τη διαδικασία ανάρρωσης.

Οικιακές θεραπείες ↵ για την καούρα Η γαστροσκόπηση θα είναι απαραίτητη εάν έχετε καούρα. Αυτή η διαγνωστική διαδικασία δείχνει πιθανές παθολογικές αλλαγές στον οισοφάγο. Μια βιοψία, δηλ. Ένα δείγμα ιστού, είναι απαραίτητη για να είναι σε θέση να αποδείξει τον βαθμό βλάβης στην επένδυση του οισοφάγου. Η μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή με αναστολείς οξέων με συνταγή μπορεί συνήθως να βοηθήσει τον γιατρό να ελέγξει την καούρα.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

πρόληψη

Πώς μπορείτε λοιπόν να αποτρέψετε την καούρα; Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι πάντα μια καλή πρόληψη κατά ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της καούρας. Η κατανάλωση φυσικών τροφών με χαμηλές θερμίδες και χαμηλών λιπαρών βοηθά στην αποτροπή της παραγωγής υπερβολικού οξέος στο στομάχι, το οποίο είναι υπεύθυνο για την καούρα. Πολλά μικρά γεύματα που τρώγονται με ευχαρίστηση και σε ηρεμία μπορούν να εμποδίσουν το οξύ του στομάχου να ρέει πίσω στον οισοφάγο.

Αποτρέπεται η δυσάρεστη, επώδυνη καούρα. Πολλή άσκηση μέσω αθλητισμού, πεζοπορίας ή χορού βοηθά στην πρόληψη της παχυσαρκίας, μια από τις κύριες αιτίες της καούρας. Δεδομένου ότι το γαστρικό οξύ έχει την τάση να αυξάνεται στη νόσο παλινδρόμησης, θα πρέπει να κοιμάστε λίγο περισσότερο τη νύχτα με τη βοήθεια ενός επιπλέον μαξιλαριού. Έτσι, καμία δυσάρεστη καούρα δεν διαταράσσει τον ύπνο της νύχτας.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Σε περίπτωση καούρας, ο ασθενής πρέπει σίγουρα να αποφεύγει ανθυγιεινά τρόφιμα. Πάνω απ 'όλα, αυτό περιλαμβάνει λιπαρά, γλυκά και ξινά τρόφιμα. Ζεστά και πικάντικα μπαχαρικά θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται, καθώς αυτά μπορούν να προωθήσουν την καούρα. Ο ενδιαφερόμενος πρέπει επίσης να απέχει από γλυκά ποτά και αλκοόλ. Οι χυμοί μπορούν να πίνουν σε ήπια μορφή με λιγότερη οξύτητα. Ο καφές πρέπει επίσης να αποφεύγεται.

Για να μειώσετε έντονα την καούρα, μπορείτε να πιείτε λίγο ζεστό νερό. Αυτό δεν πρέπει να περιέχει διοξείδιο του άνθρακα. Το ψωμί και το γάλα μπορούν επίσης να αντισταθμίσουν την καούρα. Τα καρύδια όχι μόνο βοηθούν στην καούρα, είναι πολύ υγιή για το σώμα και μια βέλτιστη πηγή ενέργειας. Αλλά οι θεραπείες στο σπίτι, όπως το χαμομήλι τσάι μπορούν επίσης να βοηθήσουν.

Όταν κοιμάται, ο ασθενής πρέπει να κοιμάται με το κεφάλι ψημένο έτσι ώστε ο γαστρικός χυμός να μπορεί να ρέει πίσω ενώ ξαπλώνει. Επίσης, περίπου δύο έως τρεις ώρες πριν πάτε για ύπνο, δεν πρέπει να τρώτε άλλο φαγητό. Όταν τρώει, ο ενδιαφερόμενος πρέπει να είναι προσεκτικός για να μασήσει καλά το φαγητό και να μην το καταπιεί σε μεγάλα τσιμπήματα. Είναι επίσης καλύτερο να έχετε μικρότερα γεύματα από το να φάτε ένα μεγάλο γεύμα.

Ένα ημερολόγιο καούρας μπορεί επίσης να τηρείται για την πρόληψη της καούρας. Ο ασθενής σημειώνει πάντα εκεί όταν έχει εμφανιστεί η καούρα και τι φαγητό ή ποτό καταναλώθηκε πριν από αυτό. Αυτό μπορεί να αποτρέψει την καούρα μακροπρόθεσμα.