Γλουτοί

ο Γλουτοί περιλαμβάνει μια ποικιλία μυών με διαφορετικές εργασίες. Επιτρέπει στους ανθρώπους να ασκούν ορισμένες κινήσεις. Οι μύες παίζουν ήδη σημαντικό ρόλο στην καθημερινή ζωή. Ταυτόχρονα, ορισμένες ασθένειες των γλουτιαίων μυών μπορεί να ευθύνονται για τα συμπτώματα.

Τι είναι οι γλουτοί;

ο Γλουτοί αποτελείται κυρίως από τους μεγάλους, μεσαίους και μικρούς γλουτιαίους μυς. Λειτουργικά, είναι μέρος των μυών του ισχίου. Οι διαφορετικοί μύες έχουν διαφορετικές εργασίες και λειτουργίες. Η συνεργασία των διαφόρων μυών είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη σωστή λειτουργία.

Ταυτόχρονα, ο γλουτιαίος μυς είναι ο μεγαλύτερος μυς στο ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, είναι ένας από τους ισχυρότερους και καλύπτει τους μεσαίους και μικρούς γλουτιαίους μυς. Ο γλουτιαίος μυς είναι μέρος των σκελετικών μυών. Αυτό χαρακτηρίζεται από διαφορετικούς παράγοντες. Το γεγονός ότι είναι εθελοντικός μυς είναι ιδιαίτερα σημαντικό.

Οι εθελοντικοί μύες χαρακτηρίζονται από το γεγονός ότι μπορούν να κινηθούν συνειδητά και οι διαδικασίες κίνησής τους δεν υπόκεινται σε ασυνείδητους μηχανισμούς, όπως συμβαίνει, για παράδειγμα, με τον καρδιακό μυ. Οι γλουτιαίοι μύες δεν αναλαμβάνουν μόνο σημαντικά καθήκοντα στην καθημερινή ζωή. Μπορεί επίσης να εκπαιδευτεί μέσω συγκεκριμένων ασκήσεων. Οι μεμονωμένοι μύες πρέπει να αντιμετωπίζονται με διαφορετικούς τρόπους κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.

Ανατομία & δομή

Ο γλουτιαίος μυς καταλαμβάνει σχεδόν ολόκληρη την περιοχή των γλουτών. Η μυϊκή δομή αποτελείται από μονάδες που γίνονται όλο και μικρότερες. Πρώτον, ο μυς περιβάλλεται από μια μεμβράνη. Ένας μεγάλος αριθμός μυϊκών ινών ομαδοποιούνται για να σχηματίσουν τον πραγματικό μυ. Οι μυϊκές ίνες διαφοροποιούνται σε φασικούς και τονωτικούς υποτύπους.

Σχηματίζονται από μυϊκά ινίδια, τα οποία με τη σειρά τους αποτελούνται από σαρκοειδή. Αυτά αποθηκεύουν πρωτεΐνες που χρειάζεται το σώμα για να μετακινεί τον μυ. Υπάρχουν τέσσερις διαφορετικές πρωτεΐνες: ακτίνη, μυοσίνη, τροπομυοσίνη και τροπονίνη. Οι μύες συσσωρεύονται σε μια συγκεκριμένη δομή. Μόλις εξεταστεί με τη βοήθεια ορισμένων οργάνων, εμφανίζεται ένα μοτίβο που θυμίζει οριζόντιες ρίγες. Γι 'αυτό οι μύες ονομάζονται επίσης ραβδωτές.

Η δομή των γλουτιαίων μυών ακολουθεί την αρχή της ενθυλάκωσης:

Ο μυς του γλουτού (Γλουτέος μυς maximus) αποτελείται από ένα επιφανειακό και βαθύ μέρος. Ενώ το βαθύ μέρος προκύπτει από την λαγόνια σέσουλα, το πάνω μέρος είναι ευρύ. Αυτό προέρχεται από τον ιερό, τον ουρά, την οσφυϊκή περιοχή και τη λαγόνια σπονδυλική στήλη. Ο μεσαίος μυς του γλουτού (Μυός του γλουτιού) καλύπτεται σχεδόν πλήρως από τον γλουτιαίο μυ. Κάθεται στο λαγόνιο οστό και τρέχει προς το μηρό οστό. Ο μυς του γλουτού (Μυϊκός μυς του γλουτέους) με τη σειρά του βρίσκεται κάτω από το μεσαίο και καλύπτεται από αυτό. Σχηματίζει το πίσω στρώμα των πίσω μυών του ισχίου. Και εδώ, η προέλευση του μυός βρίσκεται στο λαγόνιο οστό. Τρέχει εγκάρσια και επίσης κλίνει προς το μηρό οστό.

Λειτουργία & εργασίες

Οι διαφορετικοί γλουτιαίοι μύες έχουν επίσης διαφορετικά καθήκοντα. Στην αλληλεπίδρασή τους, προκύπτουν περαιτέρω λειτουργίες. Για παράδειγμα, μόνο μέσω της ύπαρξης των γλουτιαίων μυών μπορούν οι άνθρωποι να καθίσουν. Επιπλέον, τα επιμέρους στοιχεία επιτρέπουν κινήσεις όπως όρθια, ξαπλωμένη ή αναρρίχηση σκάλες.

Αυτά μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο εάν τα μέρη λειτουργούν σωστά. Μόλις διαταραχθεί η λειτουργία ενός από τους τρεις μύες, αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει τους άλλους. Τα συμπτώματα που προκύπτουν εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τον μυ που επηρεάζεται άμεσα. Ο γλουτιαίος μυς είναι υπεύθυνος για τη σταθεροποίηση της λεκάνης. Παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στο να περπατάς όρθια.

Η επέκταση στην άρθρωση του ισχίου είναι ιδιαίτερα σημαντική εδώ. Επιπλέον, ο μεγάλος μυς του γλουτού επιτρέπει στους ανθρώπους να τραβήξουν τα πόδια τους προς το σώμα ή να τα απλώσουν. Η κλίση της πισίνας αποφεύγεται, κάτι που είναι χρήσιμο όταν ανεβαίνετε σκάλες, για παράδειγμα.

Ο μεσαίος γλουτιαίος μυς είναι υπεύθυνος για τη σταθεροποίηση της λεκάνης ενώ τρέχει. Λειτουργεί μαζί με το μικρό γλουτιαίο μυ. Επιπλέον, η εσωτερική και εξωτερική περιστροφή των μηρών μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσω του μέσου γλουτιαίου μυός. Όπως και ο γλουτέας, ο μεσαίος μυς βοηθά στην κάμψη και την επέκταση σε ορισμένες θέσεις. Η λειτουργία των μικρών και μεσαίων γλουτιαίων μυών είναι πολύ παρόμοια. Και οι τρεις μύες παίζουν σημαντικό ρόλο σε όλες τις κινήσεις στην καθημερινή ζωή.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για τον πόνο στην πλάτη

Ασθένειες και παθήσεις

Υπάρχουν διάφορες ασθένειες που μπορούν να επηρεάσουν τους γλουτιαίους μυς. Αυτές περιλαμβάνουν παράλυση, για παράδειγμα. Μόλις ένας από τους τρεις μύες παραλύσει, η κίνηση περιορίζεται σοβαρά. Συχνά δεν είναι πλέον δυνατό για τους πληγέντες να λυγίζουν και να ισιώνουν επαρκώς τους μηρούς τους. Αυτό οδηγεί σε δυσφορία όταν κάθεστε, σηκωθείτε, περπατήσετε, στέκεστε και ανεβαίνετε σκάλες.

Εάν οι μεσαίοι και μικροί γλουτιαίοι μύες παραλύονται ταυτόχρονα, δεν αποκλείεται ότι η λεκάνη θα γείρει προς την πλευρά του ελεύθερου ποδιού, προκαλώντας το λεγόμενο βάδισμα. Επιπλέον, άλλες ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν τους μυς. Υπάρχουν διάφορες μορφές φλεγμονής. Αυτά προκαλούνται κυρίως από βακτήρια, αλλά ιοί και άλλα παθογόνα είναι επίσης πιθανά πιθανά.

Τις περισσότερες φορές, τα παθογόνα εισέρχονται στον μυ μέσω μιας άλλης λοίμωξης στο σώμα και προκαλούν μια άλλη φλεγμονή εκεί. Υπό ορισμένες συνθήκες, αυτό μπορεί να είναι χρόνιο. Με συνεχή ένταση στους μυς, είναι επίσης δυνατή η σκλήρυνση.

Μόλις ο μύς τεντωθεί μόνιμα, αλλά δεν γίνεται χαλάρωση, τα αιμοφόρα αγγεία που είναι υπεύθυνα για την παροχή αίματος στον μυ σφίγγονται. Αυτό οδηγεί σε φλεγμονή, στην οποία το σώμα αντιδρά με αυξημένη ένταση. Σε πολλές περιπτώσεις, η σκλήρυνση μπορεί να γίνει αισθητή και προκαλεί έντονο πόνο.