Ρυτίδες κάτω από τα μάτια και στο πρόσωπο

Οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια και στο πρόσωπο αποτελούν το αντικείμενο αυτού του οδηγού. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα μασάζ προσώπου, τα οποία μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να μειώσετε τις ρυτίδες σας στο πρόσωπο και κάτω από τα μάτια σας.

Ρυτίδες κάτω από τα μάτια & στο πρόσωπο

Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι το μασάζ προσώπου επεκτείνει μόνο το δέρμα. Αντίθετα, ένα σωστό και τακτικά μασάζ προσώπου δίνει στο δέρμα φρεσκάδα και δυναμώνει τους μύες του προσώπου και αφαιρεί προσωρινά τις ρυτίδες του.

Ωστόσο, το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο μία φορά την εβδομάδα, ώστε να παραμένει πάντα ένα ιδιαίτερο ερέθισμα για το δέρμα. Σήμερα θέλουμε να σας εξηγήσουμε τις τεχνικές μασάζ για αυτοθεραπεία κατά των ρυτίδων και της γήρανσης του δέρματος, οι οποίες είναι διαφορετικές από αυτές του αισθητικού. Έτσι, εάν κάνετε μασάζ στις ρυτίδες σας μία φορά την εβδομάδα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραλείψετε τη θεραπεία από τον αισθητικό σας.

Για να καταλάβετε σωστά τη διάταξη αυτών των λαβών, ρίξτε μια προσεκτική ματιά στις δικές τους ρυτίδες, τις λεγόμενες διαχωρισμένες γραμμές, στο δέρμα, τις οποίες πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ως οδηγό κατά τη διάρκεια του μασάζ. Αυτό σημαίνει ότι οι λαβές μασάζ πρέπει να κινούνται εν μέρει προς την κατεύθυνση αυτών των πτυχών, αλλά επίσης να τις διασχίζουν εν μέρει προκειμένου να διεγείρουν ορισμένες περιοχές του δέρματος. Σε όλο τον κόσμο, η αρχή αυτών των ρυτίδων (διαχωρισμένες γραμμές) χρησιμοποιείται για μασάζ, ανεξάρτητα από τη μέθοδο που χρησιμοποιείται. Εναλλάσσεται μεταξύ ηρεμώντας και διεγερτικών κινήσεων. Οι λαβές διαβεβαίωσης εκτελούνται ελαφρά, ενώ οι λαβές διέγερσης, όπου ενδείκνυται, είναι έντονες. Όπως με τον καθαρισμό, κάθε κίνηση επαναλαμβάνεται τρεις φορές.

Το αυτο-μασάζ αφαιρεί τις ρυτίδες

Μετά από αυτήν την εισαγωγή, ας ξεκινήσουμε με μασάζ με ρυτίδες. Αφιερώστε αρκετό χρόνο για αυτό - αν είναι δυνατόν όταν είστε μόνοι - έτσι ώστε να μπορείτε να έχετε ηρεμία και ησυχία και να χαλαρώσετε εντελώς. Αφού καθαρίσετε προσεκτικά το πρόσωπό σας, προστατέψτε τα μαλλιά σας με ένα περιτύλιγμα κεφαλής που μπορεί να μείνει αργότερα όταν έχετε κάνει αρκετή εξάσκηση.

Παίρνετε τώρα μια θρεπτική ή λιπαρή κρέμα που αντιστοιχεί στον τύπο του δέρματος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λίγο λάδι (ελαιόλαδο, φύτρο σιταριού ή ηλιέλαιο) εάν η λιπαρή κρέμα δεν γλιστράει αρκετά.

Η κρέμα τοποθετείται στο αριστερό χέρι που διατηρείται σε σχήμα παλέτας και μετά τοποθετούνται πέντε κουκκίδες στο πρόσωπο, οι οποίες απλώνονται στο πρόσωπο με τις γνωστές λαβές καθαρισμού, οι οποίες είναι επίσης χαλαρωτικές λαβές. Με αυτό ξεκίνησες το μασάζ των ρυτίδων και του προσώπου. Τώρα ακολουθούν οι μεμονωμένες λαβές.

Αφαιρέστε τις ρυτίδες στο πηγούνι

Η «κοπή» των ρυτίδων στο πηγούνι της είναι η αρχή. Τοποθετήστε και τα δύο μεσαία δάχτυλα παράλληλα μεταξύ τους στο μέσον του πηγουνιού. Στη συνέχεια αποσπώνται στο δέρμα και σπρώχνονται ξανά σύμφωνα με το ρυθμό "ανοιχτό - κλείσιμο - κλείσιμο - κάτω". Με το "αβ" ταλαντεύετε τα δάχτυλά σας από το πηγούνι σας και ξεκινήστε ξανά την επόμενη φορά.

Όταν έχετε κάνει αυτό το κράτημα τρεις φορές, κάντε το και στην αριστερή και τη δεξιά πλευρά του πηγουνιού. Στην αρχή οι κινήσεις σας θα είναι αργές και προσεκτικές, αλλά πρέπει να γίνουν πολύ γρήγορα και δυνατά. Τέλος, για να σας καθησυχάσετε, σύρετε τη γνωστή λαβή καθαρισμού στο πηγούνι σας από αριστερά προς τα δεξιά και από τα δεξιά προς τα αριστερά.

Αφαιρέστε τις ρυτίδες στο μέτωπο

"Κοπή" η γραμμή συνοφρυώματος είναι το όνομα της επόμενης λαβής που υποτίθεται ότι αφαιρεί τις ρυτίδες στο μέτωπο. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τα μεσαία δάχτυλά σας για να ανεβείτε τη ρινική πτυχή μέχρι τη ρίζα της μύτης, πάνω από την οποία η λεγόμενη πτυσσόμενη πτυχή θάβεται κάθετα. Με τις άκρες των δακτύλων τους έχουν την ίδια λαβή εδώ όπως και στο πηγούνι. "Κόβουν" το δέρμα σύμφωνα με το ρυθμό "ανοιχτό - κλείσιμο - ανοιχτό - κλείσιμο - κάτω". Οι κινήσεις πρέπει να είναι πολύ σύντομες και γρήγορες εδώ.

Βεβαιωθείτε ότι το δίπλωμα έχει υποστεί επεξεργασία σε όλο το μήκος του. Για να ηρεμήσουν, στη συνέχεια χτυπούν αυτήν την πτυχή από τη μύτη στο μέτωπο, εναλλάξ χρησιμοποιώντας το μεσαίο δάχτυλο του ενός χεριού και του άλλου.

Αφαιρέστε περαιτέρω ρυτίδες στο μέτωπο

Ακολουθούν παράλληλες μετατοπίσεις στο μέτωπο. Στη μέση του μετώπου, ανάλογα με το ύψος του μετώπου, τοποθετήστε δύο ή τρία δάχτυλα του δεξιού και του αριστερού χεριού μαζί και μετακινήστε τα εναλλάξ πάνω-κάτω με ελαφριά πίεση στο δέρμα.

Με αυτές τις κινήσεις πάνω-κάτω πηγαίνετε τρεις φορές σε ολόκληρο το μέτωπο από το ένα ναό στον άλλο. Στη συνέχεια, βάζετε το χέρι σας επίπεδο και σταθερά στο μέτωπό σας και το τραβάτε πολύ αργά - σαν να μην θέλατε ποτέ να σταματήσετε αυτήν τη λαβή - από τον ένα ναό στον άλλο.

Από τη μέση του μετώπου, διακλάδωση από το μικρό δάχτυλο και κτυπήστε το πάνω από το άνω βλέφαρο. Η λαβή εκτελείται εναλλάξ από τη μία πλευρά στην άλλη. Μια άλλη μικρή συμβουλή: Αυτή η λαβή είναι επίσης ευεργετική για πονοκεφάλους. Αγοράστε λίγο βάλσαμο μενθόλης στο φαρμακείο, το οποίο είναι υπέροχα δροσερό και αναζωογονητικό, και χρησιμοποιήστε αυτήν τη λαβή για να την απλώσετε στο μέτωπό σας, εάν είναι απαραίτητο.

Αφαιρέστε τις ρυτίδες στους ναούς και στα μάγουλα

Το "κοπή" στους ναούς και τα μάγουλα είναι τώρα ο στόχος αυτής της μεθόδου μασάζ με ρυτίδες. Τοποθετήστε το ένα χέρι πάνω από το κεφάλι σας και τα μεσαία δάχτυλά σας παράλληλα μεταξύ τους. Με αργές κινήσεις "από - προς - πάνω - προς - κάτω" ολόκληρος ο ναός αντιμετωπίζεται μέχρι τη γραμμή των μαλλιών. Αφού επαναλάβετε τη λαβή τρεις φορές, τρέξτε τα μεσαία και τα δαχτυλίδια σας πάνω από τους ναούς σας προς την κατεύθυνση της γραμμής των μαλλιών σας για άνεση. Με αυτήν τη λαβή, είναι σημαντικό να πραγματοποιείται λίγο λοξά και αργά, απευθείας στους ναούς, γιατί εδώ σχηματίζονται τα πρώτα «πόδια της κοράκι».

Αφαιρέστε τις ρυτίδες πάνω & στη μύτη

Η «κοπή» των ρινικών πτυχών είναι η επόμενη και τελευταία κίνηση. Βεβαιωθείτε ότι τρέχει κατευθείαν στο πάσο. Αυτή τη φορά "κόβετε" αργά και μετά χρησιμοποιείτε τρία δάχτυλα για να εξομαλύνετε την πτυχή προς την κατεύθυνση του μάγουλου.

Τώρα που έχετε εκτελέσει παρόμοιες λαβές μασάζ σε τέσσερα μέρη του προσώπου, συνδέστε τη μεγάλη λαβή καθαρισμού δύο φορές. Τώρα μπορείτε να εφαρμόσετε όλες τις τεχνικές και τεχνικές σε αυτόν τον οδηγό στα μάτια, στο στόμα και στο λαιμό σας για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες σας.