Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 προκαλείται συχνά από το υπερβολικό βάρος. Η ασθένεια μπορεί συχνά να ελεγχθεί με συνεπή συμπεριφορικά μέτρα.
Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2;
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια μορφή της χρόνιας νόσου που είναι γνωστή ως διαβήτης και επηρεάζει το μεταβολισμό.
Χαρακτηριστικό των μορφών διαβήτη όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι ένα αυξημένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα σε εκείνους που πάσχουν. Ο όρος διαβήτης για μορφές διαβήτη, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, βασίζεται στο γεγονός ότι η ζάχαρη μπορεί να ανιχνευθεί στα ούρα των ατόμων με διαβήτη.
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 επηρεάζει κυρίως τους ηλικιωμένους. Για αυτόν τον λόγο, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 κλήθηκε επίσης στο παρελθόν Διαβήτης ενηλίκων καθορισμένο. Ωστόσο, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 γίνεται επίσης όλο και πιο συχνός στους νέους. Η επιστήμη το δικαιολογεί στο γεγονός ότι όλο και περισσότερα παιδιά και έφηβοι τρώνε ανθυγιεινά και πάρα πολύ. Επιπλέον, πολλά παιδιά υποφέρουν από έλλειψη άσκησης. Και τα δύο συστατικά συνήθως οδηγούν σε παχυσαρκία και στη συνέχεια σε διαβήτη.
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 αποτελεί μακράν το μεγαλύτερο ποσοστό ασθενειών διαβήτη παγκοσμίως. Ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται.
αιτίες
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 βασίζεται στην μειωμένη παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και στην εξασθενημένη δράση της ινσουλίνης στο σώμα.
Λόγω της μειωμένης παραγωγής ινσουλίνης στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, οι πάσχοντες εμφανίζουν ανεπαρκή απελευθέρωση ινσουλίνης μετά την κατάποση τροφής. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει ένα έντονα αυξημένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Η λεγόμενη αντίσταση στην ινσουλίνη στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σημαίνει ότι τα κύτταρα του σώματος αντιδρούν μόνο σε περιορισμένο βαθμό ή καθόλου στην απελευθερούμενη ινσουλίνη και έτσι μειώνεται η διάσπαση της γλυκόζης στο αίμα.
Στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, υπάρχει η αποκαλούμενη σχετική ανεπάρκεια ινσουλίνης: Παρά την παραγωγή ινσουλίνης, η ινσουλίνη δεν προκαλεί επαρκείς αντιδράσεις στα κύτταρα του σώματος. Η πλειονότητα των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 έχουν παράγοντες κινδύνου όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και είναι πολύ υπέρβαροι.
Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία
Σε αντίθεση με τον διαβήτη τύπου 1, στον οποίο τα συμπτώματα εμφανίζονται μέσα σε λίγες εβδομάδες, ο τύπος 2 μπορεί να σέρνεται απαρατήρητος για χρόνια. Αν και τα συμπτώματα είναι εν μέρει παρόμοια, συχνά καθυστερούν και είναι λιγότερο σοβαρά ή δεν εκχωρούνται αμέσως στον σακχαρώδη διαβήτη. Δεν είναι ασυνήθιστο το τεστ γλυκόζης στο αίμα να συμβάλλει στην τελική διάγνωση.
Ωστόσο, η συχνή ούρηση και η αυξημένη δίψα είναι τυπικά συμπτώματα που εμφανίζονται όταν το σώμα προσπαθεί να απαλλαγεί από υπερβολική ποσότητα σακχάρου στο αίμα μέσω των νεφρών, ακόμη και με διαβήτη τύπου 2. Η κόπωση, η εξάντληση και η κακή συγκέντρωση γίνονται αισθητά.
Εάν η διαταραγμένη ισορροπία ενέργειας και υγρών προχωρήσει, το δέρμα στεγνώνει. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν αλλαγές βάρους, πονοκέφαλοι, μυϊκές κράμπες, οπτική και στυτική δυσλειτουργία, καθώς και μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια. Το ανοσοποιητικό σύστημα επηρεάζεται επίσης. Οι επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις όπως λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και των ούλων, μυκητιασικές λοιμώξεις ή κρυολογήματα και κακή επούλωση τραυμάτων είναι από τα τυπικά συμπτώματα του διαβήτη.
Εάν δεν αντιμετωπιστεί ο διαβήτης τύπου 2, θα εμφανιστούν περαιτέρω οξέα συμπτώματα. Η αυξημένη παραγωγή ούρων μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και νεφρική ανεπάρκεια. Τέλος, η ναυτία, ο έμετος και η εξασθενημένη συνείδηση προκάλεσαν ένα διαβητικό κώμα - ένα απειλητικό για τη ζωή υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Εάν ο διαβήτης τύπου 2 έχει ήδη αναγνωριστεί και αντιμετωπιστεί με ινσουλίνη ή φάρμακα, μπορεί να προκύψει επικίνδυνη υπογλυκαιμία ως αποτέλεσμα υπερβολικής δόσης ή βαριάς σωματικής άσκησης.
Διάγνωση & πορεία
Η παρουσία σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 μπορεί να προσδιοριστεί από τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Επιπλέον, ένα δείγμα ούρων μπορεί να δείξει γλυκόζη στα ούρα σε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Ενδείξεις σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 δίνονται εάν, για παράδειγμα, επίπεδα σακχάρου στο αίμα άνω των 110 mg / dl βρίσκονται σε ολόκληρο το αίμα σε κατάσταση νηστείας. σε υγιείς ανθρώπους αυτή η τιμή είναι συνήθως κάτω από 90 mg / dl.
Η πορεία του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 εξαρτάται κυρίως από τη συνεπή θεραπεία. Με την κατάλληλη ιατρική θεραπεία και την ενεργή συνεργασία του ασθενούς, η πρόγνωση για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 μπορεί να είναι πολύ καλή. Εάν ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 δεν αντιμετωπιστεί επαρκώς, η επακόλουθη βλάβη μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμούς στην ποιότητα και τη διάρκεια ζωής.
Επιπλοκές
Κατά τη διάρκεια του διαβήτη με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, μπορεί να προκύψουν οξείες και μακροχρόνιες επιπλοκές. Οξεία, ένα αυξημένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα προκαλεί εκτροχιασμό του μεταβολισμού του σακχάρου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαβητικό κώμα με κατάρρευση του κυκλοφορικού συστήματος και απώλεια συνείδησης.
Το υπογλυκαιμικό σοκ μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμικό σοκ, το οποίο εκδηλώνεται με τυπικά συμπτώματα όπως εφίδρωση, τρόμο και αίσθημα παλμών. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, ακολουθεί το κλείδωμα του μυαλού και τέλος η κυκλοφορική κατάρρευση. Ως αποτέλεσμα μιας χρόνιας ασθένειας, μπορεί να εμφανιστούν δευτερογενείς ασθένειες των οργάνων.
Τα νεφρά, το νευρικό σύστημα, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία και τα μάτια επηρεάζονται. Οι σεξουαλικές διαταραχές, οι ακρωτηριασμοί και οι ψυχικές ασθένειες είναι επίσης πιθανές μακροχρόνιες επιπτώσεις του διαβήτη με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Επιπλέον, πολλοί διαβητικοί είναι επίσης υπέρβαροι, υψηλή αρτηριακή πίεση και χαμηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα, τα οποία με τη σειρά τους σχετίζονται με σοβαρές επιπλοκές.
Με τα χρόνια, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ασβεστοποίηση των αρτηριών και, ως αποτέλεσμα, σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν επηρεαστούν τα νεφρά, μπορεί να εμφανιστεί διαβητική νεφροπάθεια με αυξημένη ανεπάρκεια πρωτεΐνης και κακοήθεις νεφρικές αλλαγές. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρή νευρική βλάβη στο αισθητήριο και αυτόνομο νευρικό σύστημα.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 συχνά ανακαλύπτεται κατά τη διάρκεια ρουτίνας εξετάσεων. Πολύ συχνά η διαταραχή επηρεάζει άτομα που είναι σημαντικά υπέρβαρα και που επίσης υποφέρουν από άλλες ασθένειες ως αποτέλεσμα αυτού.
Εάν υπάρχει υποψία σακχαρώδη διαβήτη μετά από μια τακτική εξέταση, ο ασθενής θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό, κατά προτίμηση έναν διαβητολόγο, για να διευκρινίσει την υποψία και να μάθει για τις επιλογές θεραπείας. Μόλις καθοριστεί η καλύτερη δυνατή θεραπεία για τον ασθενή, ο ασθενής μπορεί επίσης να φροντιστεί από τον οικογενειακό γιατρό.
Επιπλέον, τα άτομα που ανήκουν σε μια ομάδα κινδύνου ή που παρατηρούν ορισμένα συμπτώματα θα πρέπει να δοκιμάσουν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα τους. Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 εκδηλώνεται με διάφορα σημεία. Τυπικές αλλαγές βάρους που δεν προκύπτουν από αλλαγή στον τρόπο ζωής, έντονη δίψα και συχνή ούρηση καθώς και συνεχή φαγούρα.
Πολλοί ασθενείς πάσχουν επίσης από γενική αδυναμία, απώλεια όρεξης, κεφαλαλγία, ναυτία και ζάλη. Όποιος παρατηρήσει πολλά από αυτά τα συμπτώματα ταυτόχρονα και αυτό για μερικές ημέρες ή επανειλημμένα, θα πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό.
Εάν ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 δεν αντιμετωπιστεί σωστά, η ασθένεια σχετίζεται όχι μόνο με την απώλεια ποιότητας ζωής, αλλά συνήθως το προσδόκιμο ζωής μειώνεται επίσης. Συνεπώς, η ιατρική περίθαλψη είναι απαραίτητη στην περίπτωση του διαβήτη, ακόμη και με τον λιγότερο επικίνδυνο τύπο 2, και πρέπει να πραγματοποιείται αμέσως.
Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Πιθανά θεραπευτικά βήματα για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 μπορούν να παρουσιαστούν ως η λεγόμενη θεραπεία βημάτων: Εάν ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 διαγνωστεί έγκαιρα, η θεραπεία του σταδίου 1 είναι συχνά δυνατή χωρίς τη χορήγηση φαρμάκων. Οι παρεμβάσεις μπορούν να γίνουν εδώ, για παράδειγμα, μέσω μιας υγιεινής διατροφής, απώλειας βάρους και σωματικής άσκησης.
Εάν οι στόχοι θεραπείας του επιπέδου 1 δεν μπορούν να επιτευχθούν ή εάν αυτοί δεν είναι επαρκώς αποτελεσματικοί, τότε η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι απαραίτητη στο επίπεδο 2 της θεραπείας του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2. Η φαρμακευτική αγωγή για υπέρβαρους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 είναι συνήθως διαφορετική από τη φαρμακευτική αγωγή για ασθενείς φυσιολογικού βάρους.Εάν η θεραπεία του επιπέδου 2 στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 δεν είναι επιτυχής, μπορεί να συνταγογραφηθεί πρόσθετο φάρμακο στο επίπεδο 3.
Στο στάδιο 4 της θεραπείας του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, η προηγούμενη χορήγηση φαρμάκου συμπληρώνεται με χορήγηση ινσουλίνης. Στο τελευταίο στάδιο της θεραπείας του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, η θεραπεία επικεντρώνεται τελικά στη χορήγηση ινσουλίνης.
Προοπτικές και προβλέψεις
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια ανίατη ασθένεια και ως εκ τούτου έχει δυσμενή πρόγνωση. Ωστόσο, μπορεί να σταματήσει σε βέλτιστες συνθήκες.
Χωρίς ιατρική θεραπεία, εμφανίζονται πολλές δυσάρεστες και εξουθενωτικές παρενέργειες. Επιπλέον, το γενικό προσδόκιμο ζωής μειώνεται σημαντικά. Οι επιπλοκές που προκύπτουν μπορούν να μετριαστούν μέσω της ιατρικής προόδου και της συνεργασίας του ασθενούς. Η αποφυγή ορισμένων παραγόντων κινδύνου μπορεί επίσης να αποτρέψει την εμφάνιση παρενεργειών ή να μειώσει σημαντικά την έντασή τους.
Με επαρκή άσκηση και υγιεινή διατροφή, η ποιότητα ζωής του ασθενούς μπορεί να επηρεαστεί σημαντικά. Η παρακολούθηση του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα, της τιμής των λιπιδίων στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης βοηθά να μπορέσουμε να παρέμβουμε το συντομότερο δυνατό σε περίπτωση αλλαγών.
Οι υπέρβαροι ασθενείς μπορούν να επεκτείνουν το μέσο προσδόκιμο ζωής τους καθώς χάνουν βάρος. Με μια ειδική δίαιτα κατάλληλη για διαβητικούς, η εξέλιξη της νόσου μπορεί να επιβραδυνθεί. Οι ασθενείς επιτυγχάνουν καλύτερη κινητικότητα μέσω της απώλειας βάρους.
Επιπλέον, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα μειώνεται αυτόματα. Σε ευνοϊκές περιπτώσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 μπορεί να σταματήσει μέσω της σωστής συμπεριφοράς στην καθημερινή ζωή. Μια υποτροπή και, σε αυτήν την περίπτωση, είναι δυνατή η εξέλιξη της νόσου ανά πάσα στιγμή με μια ανθυγιεινή διατροφή, αύξηση βάρους ή διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής.
πρόληψη
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προληφθεί σε πολλές περιπτώσεις μέσω ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, μια ισορροπημένη διατροφή (χαμηλή σε λιπαρά, ζάχαρη και επαρκή λαχανικά, φρούτα και προϊόντα ολικής αλέσεως), τακτική σωματική δραστηριότητα και, κυρίως, αποφυγή της παχυσαρκίας. Εάν χρειάζεστε υποστήριξη για την πρόληψη του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, μια επίσκεψη σε γιατρό μπορεί να είναι χρήσιμη.
Μετέπειτα φροντίδα
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 δεν απαιτεί παραδοσιακή παρακολούθηση, αλλά δια βίου ιατρική παρακολούθηση. Μετά τη διάγνωση και τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής ή / και των ενέσεων, ο ασθενής πρέπει να επισκέπτεται το γιατρό του σε τακτά χρονικά διαστήματα. Θα συνεχίσει να ελέγχει τις τιμές, τόσο αυτές που λαμβάνονται στην πρακτική όσο και εκείνες που ο ίδιος ο ασθενής έχει λάβει μεταξύ επισκέψεων στον γιατρό.
Επιπλέον, η διατροφική εκπαίδευση είναι απαραίτητη για τους περισσότερους διαβητικούς. Εδώ θα μάθετε για τη σωστή διατροφή και τα οφέλη της άσκησης. Συχνά, ένα γραφείο γιατρού που ειδικεύεται στη διαβητολογία έχει επίσης έναν διατροφολόγο. Ο ασθενής πρέπει επίσης να το γνωρίζει τακτικά.
Ο ρυθμός μπορεί, για παράδειγμα, να μοιάζει με αυτό: ένα ραντεβού με τον γιατρό και την υπηρεσία διατροφικής συμβουλευτικής εναλλάξ κάθε τρεις μήνες. Εάν η ασθένεια είναι πιο προχωρημένη, πιθανότατα θα δείτε περισσότερες επισκέψεις σε γιατρό. Οι ετήσιες εξετάσεις από τον οφθαλμίατρο και τον ποδίατρο (ειδικός στα πόδια) θα πρέπει επίσης να αποτελούν μέρος του προγράμματος προληπτικής φροντίδας του ασθενούς.
Καθώς ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει την όραση, είναι απαραίτητη μια επίσκεψη οφθαλμίατρος. Ο διαβήτης είναι μια προοδευτική ασθένεια που δεν μπορεί ακόμη να θεραπευτεί. Εκτός από τον σωστό τρόπο ζωής, οι προληπτικοί ιατρικοί έλεγχοι αποτελούν σημαντικό συστατικό για την επιβράδυνση της διαδικασίας.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Εάν ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 σχετίζεται με την παχυσαρκία, η πιο σημαντική συμβολή που μπορούν να έχουν οι αυτοί που επηρεάζονται στην αυτοβοήθεια είναι μια αλλαγή στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές τους συνήθειες. Η ύφεση μπορεί πολύ συχνά να επιτευχθεί χάνοντας δέκα κιλά.
Τα προσβεβλημένα άτομα που έχουν ήδη κάνει αρκετές δίαιτες απώλειας βάρους στο παρελθόν που δεν έχουν δείξει διαρκή επιτυχία πρέπει σίγουρα να αναζητήσουν επαγγελματική υποστήριξη. Κατά την προετοιμασία για μια δίαιτα απώλειας βάρους, είναι χρήσιμο να σημειωθεί τι τρώγεται πότε και σε ποιες ποσότητες για μια περίοδο τουλάχιστον δύο εβδομάδων. Το ημερολόγιο διατροφής διευκολύνει τον οικοτροφολόγο να εντοπίσει αντιπαραγωγικά τρόφιμα και επιβλαβείς διατροφικές συνήθειες. Ένα τέτοιο ημερολόγιο είναι ένα καλό μέσο αυτοέλεγχου κατά τη διάρκεια της διατροφής.
Πολύ συχνά οι πληγέντες δεν έχουν το κίνητρο να κάνουν μια ολοκληρωμένη αλλαγή στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες. Οι διαβητικοί πρέπει στη συνέχεια να συνεργαστούν με άλλους πάσχοντες και να συμμετάσχουν σε μια ομάδα αυτοβοήθειας. Πολλοί άνθρωποι παρακινούνται επίσης από πτυχές που δεν είναι κατά κύριο λόγο υγείας, αλλά μάλλον επικεντρώνονται σε υψηλότερους στόχους, όπως η προστασία των ζώων και του περιβάλλοντος ή η παγκόσμια διατροφική δικαιοσύνη. Όποιος μπορεί να παρακινηθεί μέσω ιδεαλιστικών στόχων θα πρέπει να αντιμετωπίσει τα πλεονεκτήματα μιας φυτικής διατροφής για χορτοφάγους ή για χορτοφάγους.
Η τακτική άσκηση είναι επίσης σημαντική. Εάν υπάρχει έλλειψη κινήτρων, η συμμετοχή σε ένα γυμναστήριο αξίζει τον κόπο, όπου τα ατομικά σχέδια άσκησης δημιουργούνται και παρακολουθούνται από τον εκπαιδευτή.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
