Θεραπεία για μώλωπες

Οι περισσότερο ή λιγότερο βίαιες επιδράσεις στο μυοσκελετικό σύστημα, που περιλαμβάνουν τους μυς, τους τένοντες, τις περιτονίες και τις αρθρώσεις, αντιπροσωπεύουν διαστρέμματα, συσπάσεις και στελέχη. Ένα διάστρεμμα μπορεί να συμβεί μόνο στις αρθρώσεις. Ο αστράγαλος και ο καρπός προτιμώνται εδώ. Οι ερεθισμοί, από την άλλη πλευρά, επηρεάζουν τους μαλακούς ιστούς, τους μύες και τις τεντωμένες πλάκες, τις περιτονίες, που συχνά βρίσκονται πάνω τους. Υποφέρετε μόνο από πιέσεις στους μυς και στα άκρα τους, τα οποία είναι γνωστά ως τένοντες. Κάθε ένας από τους αναφερόμενους τραυματισμούς διαφέρει από τους άλλους από συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Η συμπεριφορά και η μεταχείριση είναι επομένως διαφορετικά.

Αιτίες μώλωπες

Ο επίδεσμος υποστήριξης χρησιμοποιείται ως μέτρο πρώτων βοηθειών για μώλωπες. Κάντε κλικ για μεγέθυνση.

Τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας εάν υποστείτε τραυματισμό αυτού του τύπου; Τραυματισμοί που προκαλούνται από αμβλύ χτύπημα, χτύπημα ή πτώση, όπου το δέρμα είναι συνήθως ανέπαφο, αλλά ο μαλακός ιστός μεταξύ του δέρματος και των οστών συμπιέζεται, ονομάζεται σύγχυση.

Μπορούν να εκτείνονται σε μια εκτεταμένη περιοχή. Γνωρίζουμε μικρότερες, πιο επιφανειακές μώλωπες, αλλά και βαρύτερες και βαθύτερες. Το τελευταίο μπορεί να περιλαμβάνει τραυματισμούς σε μεγάλο αριθμό μικρότερων, αλλά και μεγαλύτερων αιμοφόρων αγγείων, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντική διόγκωση της πληγείσας περιοχής.

Σε αυτές τις περιπτώσεις πρέπει πάντα να αντιμετωπίζετε τα λεγόμενα αιματώματα, δηλαδή με μώλωπες. Μπορούν να εκτείνονται πολύ πέρα ​​από τα όρια της μώλωπας περιοχής και συνήθως σύντομα χαρακτηρίζονται από ένα κόκκινο-μπλε χρώμα που αργότερα μετατρέπεται σε κιτρινωπό-πράσινο. Συχνά παρατηρείται στα πόδια ότι ο μώλωπας βυθίζεται προς τα κάτω παρά προς τα πόδια.

Σοβαρές μώλωπες ανήκουν στο γιατρό ή στο νοσοκομείο μετά την εφαρμογή ενός επιδέσμου συμπίεσης και ψύξης. Οι περισσότερες μώλωπες, ωστόσο, είναι τραυματισμοί λιγότερο σοβαρής φύσης. Μετά από ένα τραύμα του τύπου που περιγράφεται, το πρώτο πράγμα που εμφανίζεται συνήθως είναι σημαντικός πόνος, πιθανώς μούδιασμα, μούδιασμα ή παράλυση. Στη συνέχεια, η έναρξη της μώλωπας μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα έντασης, θερμότητας και προβλημάτων κινητικότητας, τα οποία μπορεί αργότερα να αυξηθούν.

Μικρότεροι μώλωπες μερικές φορές εμφανίζονται ως μώλωπες και τρυφερότητα. Όπου ενδείκνυται, οι μώλωπες δεν πρέπει να λαμβάνονται πολύ ελαφρά λόγω της καθυστερημένης ανάφλεξής τους. Είναι σημαντικό να αποφευχθούν εκτεταμένες μώλωπες στις πληγείσες περιοχές.

θεραπεία

Ως πρώτο μέτρο, είναι πάντα δυνατή η επίδεση πίεσης και η επαρκής ψύξη. Ωστόσο, δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3 - 4 ώρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ενεργές κινήσεις μπορούν να ξεκινήσουν μετά από 24-48 ώρες. Η άσκηση είναι πρακτική και δεν είναι πολύ επώδυνη εάν πραγματοποιείται σε ζεστή μπανιέρα ή στην πισίνα. Από την 3η ημέρα και μετά, είναι επιθυμητές ασκήσεις τεντώματος και ελαφριές ασκήσεις, όπως αναρρίχηση σκάλες, ποδηλασία ή γυμναστική. Το τελευταίο μπορεί επίσης να γίνει στο νερό.

Κάποιος πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός με μασάζ στην οξεία κατάσταση. Πριν από την 8η - 10η ημέρα, ιδιαίτερα έντονα μασάζ είναι προβληματικά. Με μώλωπες, η εμπειρία έχει δείξει ότι μαζικές και εκτεταμένες μώλωπες τείνουν να συσσωρεύουν αποθέσεις ασβεστίου και να οστεοποιούνται στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά. Είναι μια κατάσταση πραγμάτων Myositis ossificans και συχνά δεν μπορούν πλέον να αντιμετωπιστούν χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Από την άλλη πλευρά, οι υγρές εφαρμογές θερμότητας, όπως περιγράφονται στο ζεστό λουτρό ως φυσική θεραπεία, έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές. Συνιστάται μεγαλύτερη προσοχή κατά την εφαρμογή ξηρής θερμότητας, συμπεριλαμβανομένων των θερμαντικών ταμπόν, των φραγμών φωτός, των λαμπτήρων θερμότητας και της ηλεκτροθεραπείας.