Ανχεδονία

Ανχεδονία αναφέρεται σε μια κατάσταση στην οποία οι πληγέντες δεν μπορούν να νιώσουν χαρά ή ευχαρίστηση. Μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο των ψυχικών διαταραχών, για παράδειγμα στην κατάθλιψη, τη σχιζοειδή διαταραχή της προσωπικότητας ή ως μέρος των αρνητικών συμπτωμάτων των ψυχώσεων ή να είναι ένα σύμπτωμα μιας σωματικής ασθένειας. Για το λόγο αυτό, η θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη ασθένεια.

Τι είναι η αχεδονία;

Η αναισθησία μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο διαφόρων σωματικών ασθενειών και ψυχικών διαταραχών. Για παράδειγμα, είναι ένα βασικό σύμπτωμα της κλινικής κατάθλιψης, όπου μπορεί επίσης να εκδηλωθεί ως πλήρης απώλεια ενδιαφέροντος.
© stokkete - stock.adobe.com

Η Ανχεδονία είναι ένα ψυχολογικό σύμπτωμα που περιγράφει την αδυναμία να ζήσετε χαρά ή ευχαρίστηση. Μπορεί να εμφανιστεί ως φυσιολογική κατάσταση σε υγιείς ανθρώπους που προσωρινά αισθάνονται ότι δεν ενδιαφέρονται και δεν ενδιαφέρονται για τα περισσότερα πράγματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, η έντονη ή μακροχρόνια αναισθησία υποδηλώνει μια ψυχολογική ή οργανική κλινική εικόνα.

Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα όταν άλλα συμπτώματα συνοδεύουν τη χαρά ή την αναισθησία οδηγεί σε περιορισμούς στην καθημερινή ζωή. Το αντίθετο της αχεδονίας είναι η ηδονία, η οποία χαρακτηρίζεται, μεταξύ άλλων, από αυξημένη αίσθηση ευχαρίστησης, έντονη χαρά και αυξημένα ενδιαφέροντα.

Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως προσωρινή, φυσιολογική κατάσταση ή να εκδηλωθεί ως σημάδια ψύχωσης, μανίας, δηλητηρίασης, νευρολογικών και άλλων ασθενειών. Για αυτόν τον λόγο, μπορεί να είναι ενδεδειγμένη ιατρική διευκρίνιση ακόμη και σε περίπτωση ηδονιστικών ανωμαλιών.

αιτίες

Η αναισθησία μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο διαφόρων σωματικών ασθενειών και ψυχικών διαταραχών. Για παράδειγμα, αντιπροσωπεύει ένα βασικό σύμπτωμα κλινικής κατάθλιψης, όπου μπορεί επίσης να εκφραστεί ως πλήρης απώλεια ενδιαφέροντος: Ο ασθενής χάνει το ενδιαφέρον του για δραστηριότητες που του έδωσαν προηγουμένως ευχαρίστηση.

Επιπλέον, εμφανίζεται μια καταθλιπτική διάθεση. Άλλα τυπικά συμπτώματα κατάθλιψης είναι αλλαγές στο βάρος και την όρεξη, αϋπνία ή αυξημένη ανάγκη ύπνου, ψυχοκινητικές ανωμαλίες, κόπωση, απώλεια ενέργειας, συναισθήματα αναξιολόγησης και ενοχής, προβλήματα συγκέντρωσης, δυσκολία στη λήψη αποφάσεων, σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονία. Παρόμοια, αλλά ασθενέστερα και μακροχρόνια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν στη δυσθυμία.

Μια άλλη ψυχική διαταραχή που μπορεί να οδηγήσει σε αναισθησία είναι η σχιζοειδής διαταραχή της προσωπικότητας. Πρόκειται για μια ψυχολογική ανωμαλία που διαρκεί τουλάχιστον δύο χρόνια και χαρακτηρίζεται από μια επιπεδωμένη επίδραση. Η διαταραχή της προσωπικότητας σχιζοειδούς δεν πρέπει να συγχέεται με τη σχιζοφρένεια, η οποία είναι μια ψυχωτική διαταραχή και μπορεί να χαρακτηριστεί, για παράδειγμα, από ψευδαισθήσεις και αυταπάτες.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα κατά της καταθλιπτικής διάθεσης & για να ελαφρύνει τη διάθεση

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Με τη σχιζοφρένεια, ωστόσο, εμφανίζονται αρνητικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της αναισθησίας. Τα αρνητικά συμπτώματα εμφανίζονται σε πολλές περιπτώσεις πριν από θετικά συμπτώματα όπως παραισθήσεις. Επιπλέον, η αναισθησία μπορεί επίσης να έχει φυσικές αιτίες, όπως έλλειψη σιδήρου ή υπολειτουργικό θυρεοειδή.

Ορισμένες νευρολογικές και άλλες ασθένειες εκδηλώνονται επίσης σε καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από χαρά και δυσαρέσκεια. Μόνο ιατρική ή / και ψυχιατρική ή ψυχολογική έρευνα μπορεί να καθορίσει την αιτία σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση.

Διάγνωση & πορεία

Η επίμονη αναισθησία μπορεί να υποδηλώνει σοβαρή σωματική ασθένεια ή ψυχική διαταραχή και απαιτεί επαγγελματική διευκρίνιση. Οι πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας εξαρτώνται, μεταξύ άλλων, από την αιτία της νόσου και την ατομική σοβαρότητα. Προκειμένου να επιτευχθεί η πιο αξιόπιστη ψυχολογική διάγνωση, οι πάσχοντες θα πρέπει να ζητήσουν τη βοήθεια ψυχίατρου ή ψυχολογικού ψυχοθεραπευτή.

Αυτοί οι ειδικοί εκπαιδεύονται ιδιαίτερα στη διάγνωση και θεραπεία αντίστοιχων κλινικών εικόνων. Για παράδειγμα, για να είναι σε θέση να διαγνώσει την κατάθλιψη, ένας ασθενής πρέπει να εμφανίσει ορισμένα χαρακτηριστικά. Ενώ μια ποικιλία διαταραχών μπορεί να είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη ενός συμπτώματος όπως η αναισθησία, το χαρακτηριστικό μοτίβο διαφορετικών συμπτωμάτων είναι ζωτικής σημασίας για τη διάγνωση.

Επομένως, τα άτομα με αναισθησία δεν μπορούν αυτόματα να υποθέσουν ότι πάσχουν από κατάθλιψη, καθώς άλλες κλινικές εικόνες μπορούν να θεωρηθούν εξηγήσεις. Για ακριβέστερη οριοθέτηση, οι ειδικοί μπορούν να χρησιμοποιήσουν ειδικά ερωτηματολόγια όπως το "Beck's Depression Inventory (BDI)" καθώς και δομημένες ή τυποποιημένες συνεντεύξεις.

Μια εξέταση αίματος είναι συνήθως απαραίτητη για τον αποκλεισμό μιας φυσικής αιτίας ή για τη διάγνωση. Τα αποτελέσματα μπορεί να δείξουν ανεπάρκειες σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αναισθησία. Παραδείγματα αυτού είναι η ανεπάρκεια σιδήρου ή η ανεπάρκεια θυρεοειδικών ορμονών.

Επιπλοκές

Οι τύποι επιπλοκών που είναι πιθανές με την αναισθησία εξαρτώνται από την αιτία τους. Εάν η ανδονία οφείλεται σε προσωρινή ανεπάρκεια όπως έλλειψη σιδήρου ή βιταμινών, συχνά δεν υπάρχουν επιπλοκές με την κατάλληλη θεραπεία. Χωρίς θεραπεία, ωστόσο, η γενική υγεία μπορεί να επιδεινωθεί.

Η έλλειψη σιδήρου, για παράδειγμα, μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, η οποία σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε κυκλοφοριακά και καρδιακά προβλήματα και συχνά προκαλεί προβλήματα συγκέντρωσης και μνήμης, κόπωσης και κόπωσης. Η Ανχεδονία μπορεί να είναι μια προσωρινή κατάσταση που προκαλείται από ορισμένα συμβάντα ζωής. Η θλίψη αμέσως μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου δεν είναι ασθένεια υπό την αυστηρή έννοια.

Ωστόσο, η θλίψη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ψυχολογικά παράπονα, ειδικά εάν δεν υπάρχουν επιλογές αντιμετώπισης. Η χρόνια θλίψη, η κατάθλιψη, το άγχος και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι πιθανές επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν καθώς εξελίσσεται η ασθένεια. Επιπλέον, τέτοια κρίσιμα γεγονότα της ζωής μπορούν να προκαλέσουν άλλες ψυχικές ασθένειες για τις οποίες το προσβεβλημένο άτομο έχει ήδη προδιάθεση.

Η αναισθησία μπορεί επίσης να προηγηθεί της σχιζοφρένειας ή της ψύχωσης. Ωστόσο, συχνά δεν είναι δυνατόν να πούμε εκ των προτέρων εάν η αναισθησία και άλλα ψυχολογικά συμπτώματα είναι τα σημάδια μιας ψυχωτικής διαταραχής. Ωστόσο, εάν κάποιος άλλος στην οικογένεια έχει σχιζοφρένεια ή παρόμοια πάθηση, θα πρέπει να τηρούνται κατάλληλα προειδοποιητικά σημάδια. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι λογικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή, ακόμη και αν εμφανιστεί παρατεταμένη αναισθησία (ακόμη και χωρίς ψευδαισθήσεις και αυταπάτες).

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Η αναισθησία πρέπει να συζητηθεί με τον υπεύθυνο θεραπευτή ή τον οικογενειακό γιατρό. Οι ασθενείς που υποφέρουν από αδιαθεσία ή γενική έλλειψη ενδιαφέροντος στο πλαίσιο της κατάθλιψης δεν χρειάζεται απαραίτητα να το διευκρινίσουν ιατρικά.

Ωστόσο, εάν η αναισθησία οδηγεί σε προβλήματα στην καθημερινή ζωή και στην εργασία (π.χ. παραμέληση επαγγελματικών καθηκόντων ή απώλεια αποδοχών), θα πρέπει να εξεταστεί η θεραπεία. Χωρίς τη βοήθεια ψυχίατρου και κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής, η χαρά μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή κατάθλιψη και να προκαλέσει σοβαρά ψυχικά και σωματικά προβλήματα.

Συνιστάται επομένως να ζητήσετε βοήθεια εάν υπάρχουν ενδείξεις αναισθησίας. Ως εναλλακτική λύση στο να βλέπεις έναν γιατρό, η συζήτηση με φίλους ή μέλη της οικογένειας μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει στον εντοπισμό των συμπτωμάτων μιας ψυχικής ασθένειας. Τα άτομα που πάσχουν από σχιζοειδή διαταραχή της προσωπικότητας θα πρέπει να μιλήσουν αμέσως σε γιατρό ή θεραπευτή εάν υποπτεύονται αναισθησία. Οι ασθενείς με υπολειτουργικό θυρεοειδή, ανεπάρκεια σιδήρου ή νευρολογικές ασθένειες πρέπει να συζητήσουν την έλλειψη χαράς ή να οδηγήσουν με τον υπεύθυνο γιατρό, καθώς μπορεί να υπάρχει φυσική αιτία.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Η θεραπεία για την αναισθησία εξαρτάται από την κατάσταση στην οποία εμφανίζεται και από προσωπικούς παράγοντες. Στην περίπτωση φυσικών αιτιών, η εστίαση είναι στην ιατρική θεραπεία και στοχεύει στη θεραπεία της αντίστοιχης υποκείμενης νόσου. Εάν η αναισθησία οφείλεται σε ψυχική ασθένεια, η ψυχιατρική και / ή ψυχοθεραπευτική θεραπεία μπορεί να φέρει ανακούφιση.

Επί του παρόντος υπάρχουν τρεις ψυχοθεραπευτικές διαδικασίες στη Γερμανία, οι οποίες διαφέρουν τόσο ως προς τη διάρκεια της θεραπείας όσο και με τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται: Περιλαμβάνουν γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, ψυχανάλυση και ψυχολογικές διαδικασίες βάθους. Στην περίπτωση της κατάθλιψης, της δυσθυμίας ή της σχιζοειδούς διαταραχής της προσωπικότητας, μπορούν να ληφθούν υπόψη και οι τρεις προσεγγίσεις.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητη ιατρική υποστήριξη για θεραπεία, ακόμη και αν ένας ασθενής βρίσκεται ήδη σε ψυχοθεραπεία. Σε περίπτωση οξέος κινδύνου για τον εαυτό σας ή τους άλλους, ή σε περίπτωση υπερβολικών απαιτήσεων στην καθημερινή ζωή, ενδέχεται να είναι απαραίτητη η παραμονή σε νοσοκομείο, με επίκεντρο την οξεία υποστήριξη και σταθεροποίηση.

Προοπτικές και προβλέψεις

Η Ανχεδονία έχει γενικά μια μάλλον δυσμενής πρόγνωση. Χωρίς θεραπευτική υποστήριξη ή ιατρική περίθαλψη, ο ασθενής σπάνια καταφέρνει να θεραπεύσει ή τουλάχιστον να ανακουφίσει τα συμπτώματα με τις δικές του προσπάθειες.

Οι προοπτικές είναι ιδιαίτερα κακές για άτομα με σοβαρή διαταραχή της προσωπικότητας. Δεδομένου ότι με αυτές τις ασθένειες ο ασθενής συνήθως δεν έχει γνώση της νόσου, δεν υπάρχουν τρόποι με τους οποίους το άτομο που επηρεάζεται μπορεί να βοηθηθεί χωρίς τη συγκατάθεσή του. Η κατάσταση της χαράς παραμένει μόνιμα σε αυτές τις περιπτώσεις.

Για άλλες ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη, υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις στη θεραπεία που βοηθούν στη βελτίωση των συμπτωμάτων. Μια ελαφρά κατάθλιψη μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες και στη συνέχεια, μέσω αυθόρμητης επούλωσης, να ανακουφίσει πλήρως τα συμπτώματα.

Η χορήγηση φαρμάκων είναι επίσης δυνατή. Δεν είναι η ανδονία που αντιμετωπίζεται με φάρμακα, αλλά η υποκείμενη ασθένεια. Με μια αλλαγή στην ψυχολογική κατάσταση, η μείωση των συμπτωμάτων της αναισθησίας συμβαίνει ταυτόχρονα. Σε μέτριες ή επαναλαμβανόμενες καταθλιπτικές καταστάσεις, υπάρχει επίσης μια προοπτική ανακούφισης. Συνοδευόμενη από ψυχοθεραπεία, μπορεί να επιτευχθεί μακροχρόνια ποιότητα ζωής σε περίπτωση χαράς. Αυτό απαιτεί μια αλλαγή στον τρόπο που βιώνετε τα συναισθήματά σας και να επανεξετάσετε τις εξελίξεις στη ζωή του ασθενούς.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα κατά της καταθλιπτικής διάθεσης & για να ελαφρύνει τη διάθεση

πρόληψη

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορούν να αποτρέψουν τη βιολογική αναισθησία με μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, δεν είναι δυνατή η ειδική πρόληψη για ορισμένες ασθένειες. Η εκμάθηση κατάλληλων στρατηγικών αντιμετώπισης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κατάθλιψης.

Με τη βοήθειά τους, αυτοί που επηρεάζονται μπορούν να αντιμετωπίσουν πιο εύκολα κρίσιμα γεγονότα και άγχος ζωής και έτσι τείνουν να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης τους. Ωστόσο, δεν είναι δυνατή η πλήρης, εγγυημένη αποφυγή ψυχικών διαταραχών. Εκτός από τους ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες, οι γενετικές και άλλες βιολογικές συνθήκες πλαισίου διαδραματίζουν επίσης ρόλο.

Μετέπειτα φροντίδα

Η απώλεια του joie de vivre και της ευχαρίστησης είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί για πολλούς ασθενείς. Η ασθένεια πρέπει επομένως να γίνει αποδεκτή. Το Aftercare γίνεται ένα διαρκές ζήτημα. Όσοι έχουν πληγεί πρέπει να επισκέπτονται γιατρό αρκετές φορές το χρόνο. Συζητά μαζί τους τη διαθεματική εμπειρία τους και αντλεί δηλώσεις σχετικά με την εξέλιξη της νόσου.

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα από τα μέτρα φροντίδας που συνταγογραφούνται τακτικά. Οι εβδομαδιαίες συνεδρίες εξωτερικών ασθενών δεν είναι ασυνήθιστες. Επιπλέον, οι γιατροί παραγγέλνουν επίσης τη χρήση φαρμάκων που βελτιώνουν τη διάθεση. Δεδομένου ότι η αναισθησία εμφανίζεται συνήθως σε συνδυασμό με κατάθλιψη και σχιζοφρένεια, η θεραπεία επεκτείνεται ανάλογα. Εάν ο ασθενής αισθάνεται ότι η ζωή του είναι εξαιρετικά αγχωτική, μπορεί να ενδείκνυται στέγαση σε νοσοκομείο.

Εάν μια θεραπεία είναι επιτυχής, οι ασθενείς δεν είναι καθόλου ανοσοποιημένοι σε μια νέα ασθένεια. Στην προηγούμενη ψυχοθεραπεία, βίωσαν στρατηγικές αντιμετώπισης που αποτρέπουν την εκ νέου εμφάνιση των συμπτωμάτων. Πρέπει να τα εφαρμόσουν ανεξάρτητα στην καθημερινή ζωή. Γενικά, η δραστηριότητα μπορεί να αποτρέψει την επανεμφάνιση της ψυχικής ασθένειας.

Σπορ, δραστηριότητες κλαμπ και κοινωνικές επαφές διασφαλίζουν την ευημερία. Τα συμπτώματα σωματικής ανεπάρκειας μπορούν να αντιμετωπιστούν με ποικίλη διατροφή. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν κληρονομικές προθέσεις. Αναμένεται να βελτιωθούν προσωρινά μόνο.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Η επίμονη χαρά μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή σωματική ασθένεια ή μια σοβαρή ψυχική διαταραχή και πρέπει να διευκρινιστεί από έναν ειδικό. Εάν η αιτία είναι ψυχολογικής φύσης, δεν πρέπει να συμβουλευτείτε μόνο έναν γιατρό, αλλά και έναν ψυχοθεραπευτή, καθώς η βελτίωση της κατάστασης της υγείας δεν μπορεί συνήθως να επιτευχθεί μόνο με τη θεραπεία με φάρμακα, αλλά απαιτείται ψυχοθεραπεία.

Περιστασιακές αλλαγές της διάθεσης μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν από εκείνους που επηρεάζονται από προσαρμογές συμπεριφοράς ή naturopathic μεθόδους.

Η Ανχεδονία είναι συχνά το πρώτο σημάδι μιας αρχικής εξάντλησης λόγω μόνιμης υπερβολικής εργασίας. Όσοι πλήττονται και δεν απολαμβάνουν πλέον τη ζωή τους λόγω υπερβολικού φόρτου εργασίας πρέπει πρώτα να αναλύσουν τις αιτίες της υπερφόρτωσης. Εάν ο φόρτος εργασίας είναι απλά πολύ μεγάλος, ο επόπτης πρέπει να ενημερωθεί για την κατάσταση. Ωστόσο, οι αιτίες συχνά έγκειται στην αδυναμία οργάνωσης ή ανάθεσης καθηκόντων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι πληγέντες θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο παρακολούθησης σεμιναρίου που διδάσκει τις δεξιότητες που τους λείπουν.

Για ήπιες, μη ειδικές καταθλιπτικές διαθέσεις, παρασκευάσματα βασισμένα στο St. John's wort χρησιμοποιούνται στη naturopathy, η οποία υποτίθεται ότι έχει αυξητική διάθεση, αγχολυτικό και αντικαταθλιπτικό αποτέλεσμα. Όποιος εξετάζει τη θεραπεία με το St. John's wort πρέπει να γνωρίζει ότι αυτή η θεραπεία αυξάνει την ευαισθησία στο φως. Η εκτεταμένη ηλιοθεραπεία και οι επισκέψεις στο σολάριουμ πρέπει να αποφεύγονται κατά τη λήψη του. Υπάρχει επίσης μια υποψία ότι το St. John's wort επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των ορμονικών αντισυλληπτικών. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά χάπια θα πρέπει επομένως να συμβουλευτούν τον γυναικολόγο τους.