Σχεδόν κάθε γυναίκα έχει μια εμμηνόπαυση Τρυφερότητα στο στήθος να υποφέρουν. Αυτή η ένταση προκαλεί έντονο πόνο σε ορισμένες γυναίκες που έχουν προσβληθεί. Για αυτόν τον λόγο, πολλοί θέλουν να επιστρέψουν σε γνωστές οικιακές θεραπείες που έχουν ήδη βοηθήσει πολλούς. Η γρήγορη ανακούφιση είναι πολύ σημαντική για πολλές γυναίκες. Εναλλακτικές θεραπείες απονέμονται επίσης θεραπευτικές επιτυχίες.
Τι βοηθά στην καταπολέμηση της ευαισθησίας του μαστού;
Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ευαισθησία του μαστού. Η πιο γνωστή οικιακή θεραπεία είναι το λεγόμενο πιπέρι μοναχού, το οποίο ονομάζεται επίσης αγνή λάσπη. Αυτό επηρεάζει την απελευθέρωση της ντοπαμίνης.
Αυτό ομαλοποιεί την έκκριση της ορμόνης προλακτίνης στην υπόφυση. Αυτό είναι υπεύθυνο για την παραγωγή γάλακτος και προκαλεί ευαισθησία στο στήθος. Όταν χρησιμοποιείτε πιπέρι μοναχού, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιείτε τακτικά. Επειδή οι προσβεβλημένες γυναίκες μπορούν να παρατηρήσουν βελτίωση μόνο μετά από μερικές ημέρες.
Οι κομπρέσες Quark υπόσχονται επίσης γρήγορη ανακούφιση. Αυτά έχουν ανακουφιστικό και αποσυμφορητικό αποτέλεσμα. Αυτό αποδίδεται κυρίως στο φαινόμενο ψύξης. Το κουάρκ απλώνεται σε ένα πανί. Αυτό τοποθετείται στο στήθος με την πλευρά του κουάρκ. Συνιστάται στη συνέχεια να τοποθετήσετε ένα δεύτερο στεγνό πανί πάνω του και να αφήσετε το περιτύλιγμα να παραμείνει εκεί για περίπου 30 λεπτά.
Η χρήση λεβάντας, νερόλι ή τριαντάφυλλου βοήθησε επίσης πολλές γυναίκες που έχουν προσβληθεί. Μερικές σταγόνες από το αντίστοιχο λάδι τοποθετούνται σε ένα καθαρό πανί.Αυτό το ύφασμα τυλίγεται στη συνέχεια σε αλουμινόχαρτο και τοποθετείται μεταξύ δύο μπουκαλιών ζεστού νερού για λίγα λεπτά.
Το ύφασμα μπορεί στη συνέχεια να τοποθετηθεί στο στήθος και τα ενεργά συστατικά του λαδιού αναπτύσσουν την επίδρασή τους πολύ καλά. Για αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό το πανί να διατηρείται ζεστό. Μια απλή κουβέρτα ή άλλα στεγνά πανιά μπορεί να βοηθήσει εδώ.
Αλλά ο αθλητισμός, ο οποίος έχει σχεδιαστεί ειδικά για χαλάρωση, έχει ήδη βοηθήσει πολλές γυναίκες με ευαισθησία στο στήθος κατά την εμμηνόπαυση. Η διαμεσολάβηση και η γιόγκα χρησιμοποιούνται κυρίως εδώ. Η αυτογενής προπόνηση ή η προοδευτική χαλάρωση των μυών σύμφωνα με τον Jacobsen είναι επίσης πάντα δημοφιλή.
Γρήγορη βοήθεια
Οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν εξίσου καλά για κάθε γυναίκα. Ενώ ορισμένες από αυτές εμφανίζουν σημαντική βελτίωση μετά την πρώτη θεραπεία, άλλες γυναίκες εξακολουθούν να υποφέρουν από ευαισθησία στο στήθος μετά από μερικές ημέρες όταν χρησιμοποιούν την ίδια θεραπεία στο σπίτι.
Κατ 'αρχήν, ωστόσο, μια βελτίωση μπορεί να προσδιοριστεί πολύ γρήγορα με οποιαδήποτε θεραπεία στο σπίτι εάν χρησιμοποιούνται τακτικά. Για αυτό, πρέπει να δοκιμάσετε διαφορετικές θεραπείες το ένα μετά το άλλο για να βρείτε την ιδανική θεραπεία για εσάς. Με αυτόν τον τρόπο, μια γρήγορη θεραπεία μπορεί να λάβει χώρα και η εμμηνόπαυση γίνεται πιο ευχάριστη για τις ενδιαφερόμενες γυναίκες από πριν.
Εναλλακτικές θεραπείες
Για να απαλλαγείτε από την ενοχλητική και μερικές φορές πολύ επώδυνη ευαισθησία του μαστού, πολλές γυναίκες που προσβάλλονται καταφεύγουν σε θεραπεία με εναλλακτικές θεραπείες. Τα άλατα Schüßler είναι ιδιαίτερα δημοφιλή εδώ.
Το άλας Schüßler No. 1 Calcium Fluoratum αντισταθμίζει την έλλειψη οιστρογόνων και προγεστερόνης και συνήθως ανακουφίζει την ευαισθησία του μαστού μετά την πρώτη θεραπεία. Επιπλέον, αυτό το άλας Schüßler βοηθά ταυτόχρονα στον πόνο στις αρθρώσεις και στην αδυναμία της ουροδόχου κύστης. Επομένως, αυτή η προετοιμασία είναι ένας καλός σύντροφος μέσω της εμμηνόπαυσης.
Το Schüßler Salt No. 3 Ferrum Phosphoricum έχει επίσης αποδειχθεί στη θεραπεία της έντασης στο στήθος. Αυτό εξισορροπεί τις ορμονικές διακυμάνσεις που μπορούν να προκαλέσουν ευαισθησία στο στήθος. Επιπλέον, οι γυναίκες που επλήγησαν επωφελούνται από το γεγονός ότι αυτό το αλάτι ενισχύει τη συγκέντρωση και δρα ενάντια στη συνεχή κόπωση.
Το άλας Schüßler No. 7 είναι επίσης ιδιαίτερα δημοφιλές, Magnesium Phosphoricum. Αυτό εξισορροπεί επίσης την ορμονική ισορροπία και μπορεί να χρησιμοποιηθεί καλά με τις άλλες δύο θεραπείες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πρόσθετη θεραπεία με βελονισμό μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον πόνο μέσω μόνιμης ευαισθησίας του μαστού.
