Φλεγμονή θηλών

ΕΝΑ Φλεγμονή θηλών ή η λοίμωξη του μαστού χαρακτηρίζεται από ερυθρές και επώδυνες θηλές και πρήξιμο του μαστού. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της λοίμωξης, απλά μέτρα και ανάπαυση μερικές φορές αρκούν για να επιφέρουν ταχεία βελτίωση. Ωστόσο, εάν προχωρήσει η λοίμωξη της θηλής, μπορεί να συνιστάται θεραπεία με αντιβιοτικά ή ακόμη και χειρουργική επέμβαση.

Τι είναι η λοίμωξη της θηλής;

Δεδομένου ότι η θηλή είναι πολύ ευαίσθητη, ο ερεθισμός εμφανίζεται νωρίς με τη μορφή ερυθρότητας, πόνου και αυξημένης ευαισθησίας στην πίεση. Η φλεγμονή των θηλών μπορεί να συμβεί στη μία ή και στις δύο πλευρές, ανάλογα με την αιτία.
© designua - stock.adobe.com

Η μαστίτιδα ή η μαστίτιδα είναι μια φλεγμονή ή λοίμωξη του μαστού, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πρήξιμο και πόνο, που συχνά συνοδεύεται από πυρετό. Συχνά η λοίμωξη προκαλείται ή συνοδεύεται από φλεγμονή της προσβεβλημένης θηλής.

Η μαστίτιδα μπορεί να προκληθεί, για παράδειγμα, από μικροτραυματισμούς και διείσδυση βακτηριακών παθογόνων. Άλλες αιτίες μπορεί να είναι διακυμάνσεις ορμονών, αλλεργικές αντιδράσεις ή μη φυσιολογικές αλλαγές ιστών.

Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες μπορούν να αναπτύξουν μολύνσεις στη θηλή. Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, οι θηλάζουσες μητέρες επηρεάζονται όταν αρχίζουν να θηλάζουν.

αιτίες

Η θηλή (θηλή) με τα παρακείμενα areola (areola) και τους μαστικούς αδένες (θηλαστικά) που υπάρχουν στο γυναικείο σώμα είναι ευαίσθητες περιοχές του σώματος λόγω των πολυάριθμων νευρικών οδών που τελειώνουν εδώ. Το στήθος και η θηλή είναι μερικές φορές πολύ ευαίσθητα σε εξωτερικούς ή εσωτερικούς ερεθισμούς που σχετίζονται με το σώμα.

Δεδομένου ότι η φλεγμονή του μαστού ή της θηλής εμφανίζεται συχνότερα, αλλά όχι αποκλειστικά, στις μητέρες που θηλάζουν, γίνεται διάκριση στο ακόλουθο κείμενο μεταξύ της μαστίτιδας που σχετίζεται με το θηλασμό και των λοιμώξεων της θηλής που οφείλονται σε άλλες αιτίες.

Αιτίες θηλασμού:

Εάν το γάλα εισέλθει λίγο μετά τη γέννηση ή εάν έχει περάσει πολύς χρόνος μεταξύ των γευμάτων θηλασμού, ένα ή και τα δύο στήθη μπορεί να είναι υπερπληθυσμένα και πρησμένα. Συνήθως αυτή η άβολη κατάσταση εξαφανίζεται γρήγορα όταν το μωρό πίνει. Για διάφορους λόγους, ωστόσο, μπορεί να συμβεί συμφόρηση γάλακτος, όπου μεμονωμένες περιοχές του μαστού γίνονται σκληρές και επώδυνες.

Αιτίες για αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, πολύ μεγάλα διαλείμματα στη σίτιση, ψυχικές ή σωματικές διαταραχές του αντανακλαστικού ροής γάλακτος ή τραυματισμοί στο στήθος ή τη θηλή. Εάν, στην περίπτωση ενός αποκλεισμένου γάλακτος, τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται στο αποκλεισμένο γάλα που έχει εξαπλωθεί μέσω μιας επώδυνης θηλής ή μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα, μια φλεγμονή του μαστού εμφανίζεται μέσω του σχηματισμού ενός επώδυνου αποστήματος (εστίαση στο πύον). Αυτή η φλεγμονή με τη σειρά της συχνά οδηγεί σε φλεγμονή της εν λόγω θηλής.

Άλλες αιτίες:

Τραυματισμοί (εκδορές ή κοψίματα) στο στήθος ή τη θηλή μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε βακτηριακές λοιμώξεις στους άνδρες. Οι θηλές αιμορραγίας ή φλεγμονής είναι ιδιαίτερα συχνές στους δρομείς μεγάλων αποστάσεων. Λόγω της συχνής προπόνησης και χωρίς τη χρήση υποστηρικτικών λειτουργικών εσωρούχων, όπως συμβαίνει με τις γυναίκες, τα υφάσματα τρίβονται στις ευαίσθητες θηλές και προκαλούν ερεθισμό και ακόμη και φλεγμονή.

Μια άλλη αιτία που επηρεάζει τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες της προχωρημένης ηλικίας είναι οι ορμονικές αλλαγές. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου των οιστρογόνων στο αρσενικό αίμα, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει διαδικασίες αλλαγής στο στήθος και τη θηλή. Άλλες αλλαγές στα επίπεδα ορμονών, π.χ. Β. Στην εφηβεία ή τις διακυμάνσεις των ορμονών που σχετίζονται με τον κύκλο στις γυναίκες πριν από την εμμηνόρροια ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι συχνά η αιτία έντασης, πόνου και φλεγμονής.

Επιπλέον, η φλεγμονή της θηλής μπορεί να προκληθεί από αλλεργίες ή γενική δυσανεξία σε ορισμένες ουσίες ή χημικά (απορρυπαντικά, μαλακτικά υφασμάτων, καλλυντικά). Οι όγκοι στον ιστό του μαστού είναι μια από τις πιο σοβαρές αιτίες λοιμώξεων της θηλής, αν και ευτυχώς είναι σπάνιες.

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Δεδομένου ότι η θηλή είναι πολύ ευαίσθητη, ο ερεθισμός εμφανίζεται νωρίς με τη μορφή ερυθρότητας, πόνου και αυξημένης ευαισθησίας στην πίεση. Η φλεγμονή των θηλών μπορεί να συμβεί στη μία ή και στις δύο πλευρές, ανάλογα με την αιτία. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί σε ολόκληρο το στήθος, το οποίο στη συνέχεια είναι τεταμένο και ζεστό και αισθάνεται εξαιρετικά επώδυνο όταν πιέζεται.

Η μετάβαση στο στάδιο της μόλυνσης φαίνεται από πυρετό συνήθως άνω των 39 °, ο οποίος μπορεί να συνοδεύεται από γενικό αίσθημα κόπωσης, ρίγη, μερικές φορές έμετο και πόνο που μοιάζει με γρίπη στα άκρα. Οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν επίσης να αναπτύξουν μια διαφορετική έκκριση μητρικού γάλακτος (αιματηρή ή πυώδης), κρούστα ή απόρριψη.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν το σχηματισμό πυώδους και ψηλαφητού αποστήματος ή πρήξιμο των προσβεβλημένων λεμφαδένων. Παρεμπιπτόντως, μπορεί επίσης να υπάρχει έκκριση έκκρισης που δεν σχετίζεται με το θηλασμό με εν μέρει συστατικά αίματος ή πύου από τον μαστικό αδένα. Σε κάθε περίπτωση, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Επιπλοκές

Η μετάβαση μεταξύ φραγμένης γάλακτος και φλεγμονής μαστού σε γυναίκες που θηλάζουν ή φλεγμονή θηλών και μαστού για άλλους λόγους είναι υγρή. Η πραγματική μαστίτιδα είναι μια επικίνδυνη επιπλοκή που απαιτεί θεραπεία με αντιβιοτικά. Τα αποστήματα θεωρούνται επιπλοκή που, εάν δεν αντιμετωπιστεί αρκετά νωρίς, μπορεί να επιδεινωθεί σε βαθμό που μόνο η χειρουργική επέμβαση φέρνει ανακούφιση.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Οι θηλάζουσες μητέρες θα πρέπει να συμβουλευτούν αμέσως μια μαία ή έναν σύμβουλο γαλουχίας εάν αναπτύξουν παρεμποδισμένο γάλα ή αντιμετωπίσουν δυσκολίες στο θηλασμό. Συχνά, σοβαρές επιπλοκές όπως αποστήματα μπορούν να προληφθούν με γρήγορη και ενεργητική δράση. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει αρχικά να συνεχίσετε να θηλάζετε.

Εάν δεν υπάρξει βελτίωση εντός 24 ωρών, ο δείκτης ενός αντιβιοτικού πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό. Σε γενικές γραμμές, ακόμη και με μολύνσεις θηλών που δεν προκαλούνται από το θηλασμό, μπορούν να ειπωθούν τα εξής: Εάν υπάρχει πυρετός και επιδεινούμενος πόνος, η εξέλιξη της λοίμωξης πρέπει να αποφευχθεί από γιατρό.

Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν δεν είστε σίγουροι για τις αλλαγές στο σχήμα ή το χρώμα των θηλών ή εάν εμφανιστούν ασαφείς εκκρίσεις ή ψηλάφηση των εξογκωμάτων ή των αποστημάτων, καθώς αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να συνοδεύονται από κακοήθεις, μεταβολές καρκινώματος στον ιστό του μαστού.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

διάγνωση

Ανεξάρτητα από το εάν η φλεγμονή της θηλής εμφανίστηκε ως παρενέργεια του θηλασμού ή λόγω άλλων αιτίων, ο θεράπων ιατρός ή η μαία ή ο σύμβουλος γαλουχίας θα ψηλαφίσει πρώτα το προσβεβλημένο στήθος μετά από διαβούλευση με τον ασθενή και, εάν είναι απαραίτητο, θα το εξετάσει επίσης με υπερηχογράφημα.

Τα αποστήματα και οι εκκρίσεις μπορούν να εντοπιστούν γρήγορα. Εάν η εκκρινόμενη έκκριση είναι αισθητή, ένα επίχρισμα λαμβάνεται και εξετάζεται σε εργαστήριο για παθογόνα και αίμα. Εάν, από την άλλη πλευρά, υπάρχει υποψία ότι το πρόβλημα βρίσκεται στους αγωγούς του γάλακτος, μπορεί να πραγματοποιηθεί η λεγόμενη γαλακτογραφία. Εδώ, ένας παράγοντας σκιαγράφησης εισάγεται στους αγωγούς γάλακτος μέσω ενός ανιχνευτή για να είναι σε θέση να τους εμφανίσει και να τους εξετάσει λεπτομερώς σε μια εικόνα ακτίνων Χ.

Περαιτέρω επεμβατικές και μη επεμβατικές μέθοδοι εξέτασης μπορούν στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, για παράδειγμα η μαστογραφία είναι μία από τις πιο κοινές εξετάσεις μαστού. Τυχόν όγκοι μπορούν επίσης να ανιχνευθούν με σχετικά βεβαιότητα. Αυτή η μέθοδος εξέτασης είναι επομένως μέρος του προτύπου για έγκαιρη ανίχνευση καρκίνου του μαστού σε γυναίκες ηλικίας 40 ετών και άνω.

Εάν η εξέταση αποκαλύψει ύποπτο κομμάτι ή πάχυνση, αυτή η αλλαγή μπορεί να εξεταστεί μέσω βιοψίας. Σε περίπτωση αμφιβολίας και εάν υπάρχει υποψία για περαιτέρω ασθένεια, μια εξέταση αίματος και ορμονών μπορεί να παρέχει πρόσθετες πληροφορίες.

Θεραπεία & Θεραπεία

Δεδομένου ότι υπάρχουν διαφορετικές αιτίες φλεγμονής της θηλής, συνιστάται επίσης μια συγκεκριμένη θεραπεία.

Στην περίπτωση της απόφραξης του γάλακτος και των προβλημάτων με το θηλασμό, για παράδειγμα, η ψύξη και τα απαλά μέτρα είναι συχνά επαρκή για την ταχεία βελτίωση. Σε περίπτωση αμφιβολίας, τα μέτρα πρέπει να συζητηθούν με μια μαία ή έναν σύμβουλο γαλουχίας. Έτσι, ανάλογα με τα προβλήματα που προκύπτουν, συνιστάται το κρύο να ανακουφίσει τον πόνο και να περιέχει φλεγμονή και να ζεσταθεί σε αγγειοδιαστολή.

Για παράδειγμα, μπορείτε να εφαρμόσετε παγοκύστες ή δροσερές κομπρέσες μεταξύ των περιόδων θηλασμού. Σε οξείες περιπτώσεις, οι θεραπείες στο σπίτι θα πρέπει επίσης να επιτύχουν πολύ καλά αποτελέσματα, για παράδειγμα φύλλα ψυχρού λάχανου, τα οποία όταν εφαρμόζονται μπορούν να μειώσουν γρήγορα το πρήξιμο και να περιορίσουν κάπως την παραγωγή γάλακτος. Το κουάρκ ή το μέλι συμπιέζει ή συμπιέζει με το Retterspitz μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή πιο γρήγορα. Σε κάθε περίπτωση, ο θηλασμός πρέπει να συνεχιστεί!

Όχι μόνο η μητέρα και το παιδί επωφελούνται από μια μακρύτερη σχέση θηλασμού, το μέτρο βοηθά επίσης το γάλα να στραγγίζει σωστά και αποτρέπει την επιδείνωση της φλεγμονής. Εάν οι πάσχοντες είναι ανοιχτοί σε ομοιοπαθητική θεραπεία, το Phytolacca Cl 2 ή το Nux vomica C6 μπορεί να βοηθήσει στην κυκλοφοριακή συμφόρηση και τα Belladonna C6, Hepar sulfur C6 ή Silicea C6 βοηθούν στη φλεγμονή του μαστού. Τα λουλούδια Bach μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για ανακούφιση, για παράδειγμα ασπράδια, αγριόπευκο, μουστάρδα ή καβούρι.

Εάν η θηλή επηρεάζεται ιδιαίτερα, οι αλοιφές βοτάνων μπορούν γρήγορα να ανακουφίσουν. Οι προετοιμασίες με συστατικά όπως το μαλλί κερί και η αλοιφή κατιφέ έχουν δείξει τις ταχύτερες βελτιώσεις εδώ. Εάν δεν υπάρχει εμφανής βελτίωση μετά τη θεραπεία, μπορεί να ενδείκνυται θεραπεία με αντιβιοτικά.

Στη χειρότερη περίπτωση, εάν ένα απόστημα δεν εξαφανιστεί με οποιονδήποτε άλλο τρόπο, μόνο τα χειρουργικά μέτρα θα βοηθήσουν. Το απόστημα του πύου ανοίγει ως μέρος μιας μικρής λειτουργίας έτσι ώστε το πύον να μπορεί να αποστραγγιστεί.

Προοπτικές και προβλέψεις

Με φλεγμονή στη θηλή - ειδικά με ασθένειες που σχετίζονται με το θηλασμό - κυριολεκτικά μετράει κάθε λεπτό. Όσο πιο γρήγορα αναγνωριστεί μια επικείμενη φλεγμονή και αρχίσουν τα προηγούμενα θεραπευτικά μέτρα, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να παρατηρηθεί βελτίωση.

Για παράδειγμα, εάν ένα μπλοκαρισμένο γάλα έχει καθαριστεί επιτυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να προληφθεί η φλεγμονή του ιστού του μαστού. Εάν υπάρχει φλεγμονή, τα οικιακά ή φυτικά φάρμακα που περιγράφονται συνήθως βοηθούν μέσα σε λίγες ημέρες. Εάν χορηγούνται αντιβιοτικά, μερικές εβδομάδες θα πρέπει να επαρκούν για τη φλεγμονή και τα συνοδευτικά συμπτώματά της να επουλωθούν επιτυχώς και πλήρως.

Ωστόσο, η πρόγνωση για φλεγμονή που δεν έχει υποστεί θεραπεία είναι μάλλον κακή. Ο σχηματισμός πυώδους αποστήματος έως το σχηματισμό ερεθισμάτων, δερματικών εξανθημάτων ή, σε σπάνιες περιπτώσεις, κακοήθων όγκων, απαιτούσε μια συγκριτικά μακρά θεραπεία, η οποία συχνά απαιτούσε επίσης χειρουργικές επεμβάσεις.

πρόληψη

Ακόμα και πριν θηλάσετε, μπορείτε να αποτρέψετε μολύνσεις θηλών και θηλών. Έχει παρατηρηθεί ότι η θερμότητα είναι αποτελεσματική εδώ. Για αυτό μπορείτε είτε να τοποθετήσετε ένα ζεστό, υγρό πανί στο στήθος σας ή απλά να κάνετε ένα ζεστό ντους πιο συχνά. Μια συμβουλή μεταξύ των μαιών είναι επίσης ένα περιτύλιγμα πατάτας λίγο πριν το θηλασμό.

Για το σκοπό αυτό, οι ζεστές πατάτες σακακιών τυλίγονται σε μια πετσέτα κουζίνας, συνθλίβονται και τοποθετούνται γύρω από το σχετικό στήθος. Εναλλακτικά, τα κατάπλασμα που φτιάχνονται από σπόρους fenugreek σε σκόνη, τα οποία αναμιγνύονται με ζεστό νερό για να σχηματίσουν μια πάστα, μπορούν να βοηθήσουν. Όπως και οι πατάτες, αυτός ο σπόρος περιέχει ένα αντιφλεγμονώδες συστατικό και εμποδίζει τη φλεγμονή του ιστού του μαστού.

Γενικά, πρέπει να τηρείται αυστηρή υγιεινή κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Συνιστάται η τακτική αλλαγή των θηλαστικών. Η σωστή τεχνική θηλασμού έχει επίσης καθοριστική επίδραση στην καλή ροή του γάλακτος. Μια μαία ή σύμβουλος γαλουχίας θα χαρεί να παρέχει συμβουλές και βοήθεια. Το κόστος της φροντίδας μετά τον τοκετό βαρύνει συνήθως την εταιρεία ασφάλισης υγείας. Επομένως, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε μαία νωρίς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Προκειμένου να αποφευχθεί η φλεγμονή της θηλής λόγω αλλεργικών αντιδράσεων, θα πρέπει να προσέξετε τους ερεθισμούς του δέρματος μετά την αλλαγή καλλυντικών ή απορρυπαντικών και να τα αντικαταστήσετε εάν είναι απαραίτητο. Το ίδιο ισχύει για τη χρήση ορισμένων υφασμάτων ή υφασμάτων. Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για ερεθισμό του δέρματος όταν χρησιμοποιούν συνθετικά υφάσματα. Συχνά βοηθά να φορέσετε ένα ένδυμα από φυσικές ίνες κάτω από το συνθετικό ένδυμα. Για να αποφευχθεί η αιμορραγία και οι φλεγμονώδεις θηλές που προκαλούνται από σκασίματα, οι αθλητές αντοχής είναι καλύτερα σε θέση να κολλήσουν τις θηλές τους με γύψο πριν από την προπόνηση και τους αγώνες.

Μετέπειτα φροντίδα

Μετά από λοίμωξη από θηλή, είναι επιτακτική ανάγκη να λάβετε μέτρα παρακολούθησης. Διαφορετικά, θα οδηγήσει γρήγορα σε ανανεωμένη φλεγμονή. Όσο νωρίτερα αναγνωρίσετε τα σημάδια τους, τόσο πιο εύκολο είναι να αποφύγετε μια επώδυνη λοίμωξη. Εάν η φλεγμονή της θηλής εμφανίζεται όλο και περισσότερο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, συνιστάται η αλλαγή της μεθόδου θηλασμού και ο θηλασμός πιο συχνά.

Κατά τη διάρκεια των διακοπών του θηλασμού, οι ευαίσθητες περιοχές του δέρματος μπορούν είτε να αντιμετωπιστούν με κρύο για ανακούφιση και να μειωθεί το πρήξιμο, είτε με ζεστασιά τα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να διευρυνθούν και να αυξηθεί η κυκλοφορία του αίματος. Παλιές θεραπείες στο σπίτι, όπως κομπρέσες κρύου κουάρκ ή συμπιεστές ζεστής πατάτας, είναι κατάλληλες για αυτό. Οι αλοιφές βοτάνων όπως η αλοιφή κατιφές έχουν επίσης αποδειχθεί ότι είναι καλή πρόληψη.

Εάν η φλεγμονή της θηλής είναι αλλεργική, πρέπει να αλλάξετε απορρυπαντικά και καθαριστικά και ενδεχομένως να διερευνήσετε την αιτία της δυσανεξίας ορισμένων βαμβακερών μειγμάτων. Συχνά, ένα διαφορετικό, υποαλλεργικό απορρυπαντικό ή μια αλλαγή στην περιεκτικότητα του βαμβακιού στις κορυφές αρκεί για να αποτρέψει εντελώς τις επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις της θηλής.

Οι αθλητές μπορούν να φορούν λειτουργικά εσώρουχα για να προστατεύουν τα υφάσματα από το τρίψιμο στο δέρμα τους ή να καλύπτουν ευαίσθητες περιοχές με γύψο πριν από την προπόνηση. Η ιατρική παρακολούθηση μετά από λοίμωξη από θηλή συνήθως δεν είναι απαραίτητη. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε τα προληπτικά μέτρα, μια άλλη λοίμωξη μπορεί να αποφευχθεί ή συνήθως να ανακουφιστεί χωρίς θεραπεία με αντιβιοτικά.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Εκείνοι που επηρεάζονται μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους, ειδικά με φλεγμονή των θηλών που σχετίζεται με το θηλασμό. Πάνω απ 'όλα, πρέπει να αφήσετε τον εαυτό σας ξεκούραση. Η ζωή με ένα μωρό γυρίζει ό, τι έχει προηγηθεί στο κεφάλι της και απαιτεί πολλά από το σώμα και το μυαλό των νέων μητέρων. Βοηθά συχνά να ξαπλώνετε στο κρεβάτι με το παιδί για μία ή δύο ημέρες και να χαλαρώνετε.

Ο χαρακτηρισμός των πρώτων εβδομάδων μετά τη γέννηση ως «παιδικής κούνιας» καθιστά επίσης τη βαθιά αλλαγή στην καθημερινή ζωή ξεκάθαρη στη γλώσσα. Τουλάχιστον κάποιος πρέπει να προσπαθήσει να πετάξει λίγο πιο αργά για τουλάχιστον μερικές ημέρες. Οι μαίες συχνά συνιστούν να κρατάτε το στήθος κενό εάν έχετε προβλήματα θηλασμού. Εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να θηλάζετε τουλάχιστον κάθε μία έως δύο ώρες, ώστε το εν λόγω στήθος να μην γεμίζει πάρα πολύ. Εάν επηρεάζεται μόνο μία πλευρά, το παιδί πρέπει πάντα να τοποθετείται πρώτα σε αυτήν την πλευρά, ώστε να αδειάζεται με ασφάλεια.

Η σωστή τεχνική θηλασμού είναι επίσης σημαντική. Εάν κάτι είναι ασαφές ή αν έχετε απορίες, μια μαία θα πρέπει να σας βοηθήσει να φορέσετε και να θηλάζετε. Για τις θηλάζουσες μητέρες, είναι γενικά σκόπιμο να αποφεύγετε την έντονη και περιοριστική ενδυμασία. Συχνά υπάρχουν ψυχολογικές ανασφάλειες και προβλήματα πίσω από τα προβλήματα θηλασμού. Σε αυτήν την ευαίσθητη κατάσταση, είναι επομένως ιδιαίτερα σημαντικό να μιλήσετε με έναν σύμβουλο γαλουχίας ή μαία.