Κάτω από Συστροφή των ματιών, συστροφή των βλεφάρων ή Συστροφή των ματιών κατανοεί κανείς μια ακούσια μυϊκή συστροφή του βλεφάρου. Συχνά, μια τέτοια σύσπαση των ματιών είναι ακίνδυνη, αλλά μπορεί επίσης να υποδηλώνει υποκείμενες ασθένειες ή συμπτώματα ανεπάρκειας ή ανισορροπίες στο σώμα.
Τι είναι το συστροφή των ματιών;
Πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη βιώσει συσπάσεις των ματιών τους. Συνήθως το άνω βλέφαρο συστρέφεται ακούσια και γρήγορα. Τέτοιες συσπάσεις των ματιών δεν πρέπει να αποτελούν ένδειξη δυσλειτουργίας ή ασθένειας.
Ακόμα και σε ένα υγιές σώμα, τέτοια νευρικά τραύματα συμβαίνουν κάθε τόσο. Ένα κυρίως αβλαβές συστροφή των ματιών μπορεί να συμβεί για λεπτά ή ακόμα και ώρες. Εάν εμφανιστεί σύσπαση των ματιών για αρκετές ημέρες ή περισσότερο, μπορεί να σας συμβουλεύσει έναν γιατρό. Ένας νευρολόγος είναι συνήθως ένα κατάλληλο σημείο επαφής.
Σε αντίθεση με το νευρικό συστροφή, το οποίο μπορεί να συμβεί μέσα σε ένα υγιές σώμα, το προσβεβλημένο άτομο αντιλαμβάνεται συνήθως το συστροφή των ματιών πιο έντονα επειδή μπορεί προσωρινά να διαταράξει το οπτικό πεδίο.Η συστροφή των ματιών είναι επίσης ορατή στο εξωτερικό.
αιτίες
Το συστροφή των ματιών προκαλείται κυρίως από έναν μυ του λεγόμενου άνω βλεφάρου, του βλεφάρου. Αυτός ο μυς λαμβάνει σήματα μέσω του νευρικού συστήματος. Μια κοινή αιτία συσπάσεων των ματιών είναι, για παράδειγμα, σωματικό ή ψυχολογικό στρες ή σοβαρή κόπωση.
Άλλες αιτίες μπορούν επίσης να κρυφτούν πίσω από ένα συστροφή στο μάτι και δεν είναι πάντα δυνατό να προσδιοριστεί με σαφήνεια η αιτία. Πολύς αθλητισμός και σωματική άσκηση μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις των ματιών, επειδή η υπερβολική μείωση μειώνει την απόδοση των νεύρων.
Οι ανωμαλίες στην ισορροπία μετάλλων ή νερού του σώματος μπορούν επίσης να κάνουν τα μάτια να συστρέφονται. Εάν το σώμα δεν έχει αρκετές από αυτές τις ουσίες, η επικοινωνία μεταξύ των νεύρων και των μυών (συμπεριλαμβανομένων των μυών του ματιού) μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά.
Τελικά, ωστόσο, το συστροφή των ματιών μπορεί επίσης να κρύψει ασθένειες. Τέτοιες ασθένειες είναι, για παράδειγμα, ιογενείς λοιμώξεις. Τα δυνατά σημεία του σώματος εστιάζονται εδώ στην καταπολέμηση του ιού.
Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα
- Υποσιτισμός
- Ορυκτή ανεπάρκεια
- Εθισμός στα ναρκωτικά
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Γλουτένη- μισαλλοδοξία
- Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
Διάγνωση & πορεία
Η πορεία των συσπάσεων των ματιών εξαρτάται αρχικά από το εάν είναι μια «υγιής» συστροφή των ματιών ή μια συστροφή των ματιών με αξία ασθένειας. μια ακίνδυνη συστροφή των ματιών συνήθως τελειώνει μετά από μερικές ώρες τόσο ξαφνικά όσο συνέβη.
Εάν οι ασθένειες είναι υπεύθυνες για το συστροφή των ματιών, το συστροφή των ματιών συνήθως εξαρτάται από την πορεία της υποκείμενης νόσου. Εάν μια αντίστοιχη ασθένεια μπορεί να καταπολεμηθεί ή να νικήσει με επιτυχία, οι συσπάσεις των ματιών συνήθως επίσης υποχωρούν ή δεν συμβαίνει πλέον.
Η διάγνωση της ίδιας της συστολής των ματιών μπορεί να γίνει από γιατρό χωρίς προβλήματα, καθώς μπορεί να παρατηρηθεί η συστολή των ματιών. Η διάγνωση του σχετικού ιστορικού είναι συχνά πιο δύσκολη, καθώς διαφορετικά αίτια παίζουν συχνά όταν τα μάτια συστρέφονται.
Επιπλοκές
Οι συσπάσεις των ματιών είναι ακίνδυνες στις περισσότερες περιπτώσεις. Συχνά παρατηρείται μόνο μια ανεξέλεγκτη σύσπαση των μυών. Η συστροφή των ματιών μπορεί επίσης να υποδηλώνει διάφορες ασθένειες και να υποδηλώνει συμπτώματα ανεπάρκειας στο σώμα. Ο καθένας έχει βιώσει πιθανώς το συστροφή των ματιών στο παρελθόν, και το καπάκι συστρέφεται με γρήγορη διαδοχή. Τέτοια νευρικά τραύματα εμφανίζονται επίσης σε εντελώς υγιείς ανθρώπους, συνήθως είναι εντελώς ακίνδυνο και εξαφανίζεται μόνος του μετά από λίγα λεπτά. Ωστόσο, εάν η συστολή των ματιών διαρκεί αρκετές ημέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ένας νευρολόγος θα ήταν το σωστό μέρος για να πάτε. Η συστροφή των ματιών γίνεται αντιληπτή πολύ έντονα από εκείνους που επηρεάζονται, αλλά δεν είναι καθόλου κακό για το άλλο άτομο.
Το συστροφή των ματιών προκαλείται πάντα από έναν μυ στο βλέφαρο, τον λεγόμενο ανυψωτή βλεφάρων. Μια κοινή αιτία είναι η κόπωση ή το άγχος. Πολύς αθλητισμός ή σωματική πίεση είναι επίσης συχνά η αιτία για το συστροφή των ματιών, επειδή εδώ η απόδοση των νεύρων είναι σημαντικά μειωμένη. Εάν το σώμα δεν έχει αρκετό νερό, τα νεύρα και οι μύες δεν μπορούν να επικοινωνούν καλά μεταξύ τους και τα μάτια συστρέφονται επίσης. Ωστόσο, εάν το συστροφή των ματιών εμφανίζεται συχνά, μπορεί επίσης να οφείλεται σε μια ιογενή νόσο, οπότε είναι απαραίτητη η επίσκεψη στον οφθαλμίατρο. Ωστόσο, η παθολογική σύσπαση των ματιών μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί, είτε δεν εμφανίζεται πλέον είτε μπορεί να παρατηρηθεί πολύ σπάνια.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Εάν τα μάτια στρίψουν, ένας γιατρός θα πρέπει να συμβουλευτεί εάν τα συμπτώματα επιμένουν σε διάστημα αρκετών ημερών ή συνοδεύονται από συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, δυσκολία συγκέντρωσης ή προσωρινές διαταραχές της όρασης. Ένας νευρολόγος μπορεί να αποκλείσει σοβαρές αιτίες όπως δυσλειτουργία στον εγκέφαλο, όγκο ή βλάβη των νεύρων στην περιοχή των ματιών, ο οφθαλμίατρος μπορεί να ελέγξει τα μάτια για αμετρωπία και τραυματισμούς ή φλεγμονή και έτσι να κάνει μια αξιόπιστη διάγνωση.
Διαφορετικά, συνιστάται επίσκεψη σε γιατρό εάν το συστροφή των ματιών συμβαίνει ως αποτέλεσμα ασθένειας του οπτικού συστήματος ή του εγκεφάλου, μετά από κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών ή μετά από επαφή με καυστικές ή ερεθιστικές ουσίες. Συνιστάται επίσης σε έναν οφθαλμίατρο να διευκρινίσει με υπάρχουσες υποκείμενες ασθένειες όπως κοιλιοκάκη, χρόνια νεφρική νόσο ή διαβήτη, οι οποίες συχνά σχετίζονται με συσπάσεις των ματιών κατά τη διάρκεια της νόσου.
Αν, από την άλλη πλευρά, η συστροφή των ματιών εμφανίζεται μόνο ακανόνιστα, είναι πιθανότατα ένα νευρικό συστροφή, το οποίο προκαλείται από άγχος ή κόπωση και επαναλαμβάνεται από μόνη της μετά από μερικές ημέρες έως εβδομάδες. Η έλλειψη ανόργανων συστατικών, ο υποσιτισμός ή η καταπόνηση των ματιών από την εργασία μπροστά στην οθόνη είναι συνήθως μη προβληματικές - μια επίσκεψη γιατρού είναι απαραίτητη μόνο εάν τα συμπτώματα αυξηθούν και το συστροφή των ματιών μειώνει την ποιότητα ζωής ή εμφανίζονται άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν μια σοβαρή υποκείμενη ασθένεια.
Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Ανάλογα με την αιτία της συσπάσεως των ματιών, υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι για την καταπολέμηση των συσπάσεων των ματιών. Για παράδειγμα, εάν ένα μάτι προκαλείται από παράγοντες άγχους, οι διαδικασίες χαλάρωσης μπορεί να οδηγήσουν σε μείωση του συσπάσματος των ματιών. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι χαλάρωσης. Με αυτόν τον τρόπο, είναι σημαντικό να μάθετε ποια μέθοδο χαλάρωσης φαίνεται πιο ευχάριστη και αποτελεσματική σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση. Τα χαλαρωτικά μασάζ μπορούν επίσης να έχουν θετικό αποτέλεσμα.
Οι συσπάσεις των ματιών μπορούν επίσης να ανακουφιστούν με συνειδητή κατανάλωση: Πάνω απ 'όλα, μια επαρκής ποσότητα μαγνησίου αναφέρεται εδώ από τους γιατρούς, επειδή το μαγνήσιο είναι ένας σημαντικός σύνδεσμος μεταξύ των νευρικών σημάτων και των μυϊκών αντιδράσεων. Εάν δεν μπορεί να απορροφηθεί αρκετό μαγνήσιο μέσω της τροφής, μπορεί να ληφθεί με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής, για παράδειγμα.
Αρκετά λεγόμενα ιχνοστοιχεία (ουσίες σημαντικές για το σώμα) μπορούν επίσης να παίξουν ρόλο στην καταπολέμηση των συσπάσεων των ματιών. Επιπλέον, η επαρκής σωματική άσκηση (σε υγιή ποσότητα) μπορεί να έχει θετική επίδραση στη συστολή των ματιών.
Εάν η συστροφή των ματιών βασίζεται σε μια συγκεκριμένη ασθένεια, το πρώτο βήμα στη θεραπεία είναι συχνά η καταπολέμηση αυτής της ασθένειας.
Προοπτικές και προβλέψεις
Περιστασιακές συσπάσεις ματιών μπορούν να βρεθούν σε μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Απλές αιτίες όπως η υπερδιέγερση του οπτικού νεύρου ή η κόπωση ευνοούν μια καλή πρόγνωση. Μετά από μια σκόπιμη περίοδο ανάπαυσης μερικών ωρών ή μιας ή δύο ημερών, τα συμπτώματα εξαφανίζονται εντελώς χωρίς περαιτέρω θεραπεία.
Ωστόσο, εάν επιμένουν, είναι λογικό να ελεγχθούν από τον οικογενειακό γιατρό ή τον οφθαλμίατρό σας. Ο ερεθισμός του κερατοειδούς ή ακόμη και ελαφροί τραυματισμοί από ξένα σώματα συχνά εξαφανίζονται εντελώς μετά την αφαίρεσή τους. Το ίδιο ισχύει και για την επιτυχή θεραπεία ασθενών με στρες. Η αυξημένη, ψυχολογική ανθεκτικότητα μειώνει τη φυσική εκδήλωση στο σώμα. Υπάρχουν επίσης αξιόπιστες θεραπευτικές προσεγγίσεις κατά της υψηλής αρτηριακής πίεσης, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική αντίδραση μεμονωμένων νεύρων.
Ωστόσο, οι προοπτικές είναι χειρότερες εάν υπάρχει ραγδαία πτώση της όρασης σε βαθιές πληγές, σοβαρές λοιμώξεις ή ακόμη και ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο (εγκεφαλικό έμφραγμα). Εάν υπάρχει υποψία για σοβαρό υπόβαθρο, η γρήγορη διαπραγμάτευση είναι ζωτικής σημασίας για μια καλή πρόβλεψη.
Οι υποκείμενες ασθένειες όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή ο υπερδραστικός θυρεοειδής μπορούν να μειωθούν αισθητά με φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, ο κίνδυνος υποτροπής και η επακόλουθη συστροφή των ματιών παραμένουν για μια ζωή.
Δεδομένης της ποικιλίας των αιτιών για συσπάσεις των ματιών, μια σαφής πρόγνωση είναι δυνατή μόνο μετά από λεπτομερή εξέταση από τον ειδικό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σύμπτωμα αποδεικνύεται ενοχλητικό και ταυτόχρονα ασήμαντο χωρίς άλλες παρενέργειες.
πρόληψη
Μερικά πιθανά βήματα για την πρόληψη συσπάσεων των ματιών είναι παρόμοια με τα αντίστοιχα βήματα θεραπείας: Βασικά, ένας ισορροπημένος τρόπος ζωής μπορεί συχνά να αποτρέψει το συστροφή των ματιών. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι χρήσιμο να αποφύγετε ή να μειώσετε το υπερβολικό άγχος. Μια πλούσια διατροφή είναι επίσης ένας πιθανός προληπτικός παράγοντας. Ένας τέτοιος τρόπος ζωής μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε συσπάσεις των ματιών.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Εκείνοι που πλήττονται ιδανικά αντιμετωπίζουν συσπάσεις οφθαλμών που σχετίζονται με το άγχος στην καθημερινή ζωή με μέτρα για άμεση μείωση του στρες. Ενώ οι αλλαγές στην καθημερινή εργασία συχνά δεν μπορούν να εφαρμοστούν αμέσως, μικρά μέτρα είναι συνήθως εφικτά στην ιδιωτική καθημερινή ζωή. Η μείωση των ραντεβού και των ιδιωτικών δεσμεύσεων είναι χρήσιμη για πολλούς από αυτούς που επηρεάζονται, έτσι ώστε το μυαλό και το σώμα να μπορούν να χαλαρώσουν.
Τα βράδια είναι αγχωτικά για πολλούς ανθρώπους. Όποιος είναι κουρασμένος και βιαστικά από συνάντηση σε συνάντηση δεν μπορεί να απενεργοποιηθεί. Η κατανάλωση κοινωνικών μέσων και η μόνιμη χρήση του smartphone οδηγούν επίσης σε μια συνεχή εσωτερική ένταση σε ορισμένα άτομα, η οποία μπορεί να μειωθεί με τη συνειδητή απενεργοποίηση της τεχνολογίας. Η αυτογενής εκπαίδευση, η γιόγκα και άλλες ασκήσεις ψυχικής χαλάρωσης μπορούν συνήθως να ενσωματωθούν εύκολα στην καθημερινή ζωή. Βοηθούν στην επίτευξη περισσότερης εσωτερικής γαλήνης, η οποία μπορεί να έχει θετική επίδραση στη συστροφή των ματιών. Εκείνοι που επηρεάζονται από συσπάσεις των ματιών μπορούν επίσης να λαμβάνουν συμπληρώματα που περιέχουν μαγνήσιο και βιταμίνη Β12. Αυτές οι βιταμίνες και τα μέταλλα μπορούν να έχουν θετική επίδραση στους μύες με χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
Το συστροφή των ατόμων που πλήττονται συχνά γίνεται πιο έντονο από ό, τι από τον εξωτερικό κόσμο. Αλλά αν φοβάσαι συνεχώς ότι άλλοι άνθρωποι θα παρατηρήσουν το συστροφή των ματιών σου, θα γίνεσαι ακόμη πιο άγχος. Εδώ, μια ανοιχτή προσέγγιση στο πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερη χαλάρωση, η οποία με τη σειρά της θα πρέπει επίσης να έχει θετική επίδραση στη συστροφή των ματιών.
.jpg)
